švidraňová

Amikor Barbora Švidraňová (27) egy adagot ötre változtatott, nagyon lefogyott.

Az étrend megváltoztatása javította a bőrét, a haját és a körmét, azóta nem beteg.

Első pillantásra egyértelmű, hogy eltűntél. Mennyi? Tíz font?
Januárban elkezdtem a dobozos diétát, és hatvanöt kilós súlytól áprilisig elértem az ötvenhatot. Eleinte alig ettem meg az öt csomagolt adagot, nekem ez sok volt!

Tehát egyszerre kezdtél túlzottan fogyni és fogyni?
Előtte a Zsolna és Pozsony közötti munkának és állandó transzfereknek köszönhetően napi egy, maximum két ételt ettem. Reggelire csak kávé, egy nagy ebéd és néha még egy étkezés az esti színházi előadás előtt vagy után. Összeszorult a gyomrom, lelassult az anyagcserém. De elkezdődött, és már nagyon vártam minden következő adagot.

Mindig így eszel?
Nem olyan szigorú, de tartom magam a napi öt étkezés ütemtervéhez, és reggel egy pohár citromvízzel kezdem. Csak reggel eszem gyümölcsöt, délután inkább a zöldségeket. Ha abbahagyom az őrzést, kilóim visszatérnek.

Gyermekkorod óta küzdesz velük?
Klasszikus pubertás ingadozásaim voltak, kövérnek éreztem magam. Ugyanakkor négyéves korom óta táncolok folklórral, így nem volt gondom a hízással. Tizenhét évesen történt, amikor rendszeresen abbahagytam a táncot. Ekkor híztam meg igazán. Tizennyolc éves korom körül pedig a fogamzásgátlás nagyon fájt nekem - körülbelül tíz kilóval "felfújtam", a vizem visszatartott a testemben, különböző ízlésem volt. Ráadásul szinte eddig szinte megszabadultam ezektől a fontoktól.

Az egész interjú elhozza az új különleges Schudni-t a nyár ízével. Most eladó!