Hús tárolása A húst tárolás előtt nem szabad szabadon kiöblíteni vízben. A nedves hús gyorsabban romlandó. Csak hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tároljuk. Ha nyaralóban vagy a természetben másutt tartózkodunk, és ha nincsenek ezek a "kényelmi lehetőségek", akkor a húst rövid ideig szeletelt hagymával bélelve tároljuk és ecetbe áztatott törülközőbe csomagolva. Jól fogunk járni, ha betesszük a tervezetbe. Ha melegebb az idő, akkor mielőbb tároljuk, mielőtt gyorsan megsütjük. De vigyázz! Önmagában a pörkölés nem elég, mert a hús sütetlen marad és gyorsan romolhat.
B12-vitamin csak húsból
Ez a létfontosságú vitamin csak olyan állati eredetű ételekben található meg, mint a máj, a vörös hús, a hal, a tojás. Fontos, mert a sejtek növekedésére hat, körülveszi az idegeket, és az étrendből való kizárása növekedési retardációt eredményez.
Ha fogynia kell, és nem tudja, hogyan, töltse ki ezt a FOGYASZTÁSI FORMÁT
Ön is rendszeresen felkeresheti oldalunkat A TANÁCS TANÁCSADATA ÉS AJÁNLÁSAI (kattintson), hogy tájékoztasson az egészséges életmód és a fogyás kérdéséről.