Elég erős a hajad? Könnyen megtalálhatja: ha mosás után tapintással jelentősen nedvesek és törölközővel finoman száradnak, az azt jelenti, hogy porózusak, ezért hajlamosak törni és károsodni. Ezzel szemben, ha szárazabbak az érintésre, ez azt jelenti, hogy a haj kevésbé porózus és ezért egészségesebb.

hogyan

A hajad vastagabb lesz és ellenállóbb a károsodásokra, ha jól gondoskodsz róla:

Az egészséges étrend egyenlő az egészséges hajjal

A fehérjebevitel azért fontos, mert maga a haj szerkezete a keratin nevű fehérjéből áll. Az étrendben szintén pótolhatatlanok a rost, vas, magnézium, szelén, valamint a keratintermelést befolyásoló E, D és C vitaminok. A hajnak előnyösek a gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok, valamint egészséges zsírok és halak omega-3 zsírsavai, amelyek támogatják növekedésüket.

Miért mossa meg a haját almaecettel? Az eredmény meglep!

Ez nem olyan sampon, mint egy sampon

Vásároljon olyan sampont, amelyet kifejezetten a haj típusához terveztek. A samponnak és a balzsamnak egyaránt gyengédnek kell lennie a hajra, nem tartalmazhat szulfátokat, és pozitív hatásait klinikai vizsgálatokkal kell megerősíteni. Kerülje a túl sok kémiai összetevőt tartalmazó termékeket, és válasszon inkább sampont Aloe verával, shea vajjal, valamint olyan összetevőket, amelyek egyszerre puhítják és erősítik a hajat.

A balzsam hidratálja a hajat

A kondicionáló akkor is megfelel Önnek, ha nem mossa meg a haját samponnal. Alkalmazza, amikor nedves haja van - hosszabb ideig hidratált és védett marad. Akkor sem ront el semmit, ha hetente egyszer mély hidratálást biztosít a hajának házi maszk formájában - próbáljon ki például méz és kókuszolaj kombinációját. Vigye fel a hajra, és hagyja hatni 20 percig mosás előtt. Távolítsa el a felesleges vizet a hajból, mielőtt a maszkot vagy a balzsamot felveszi - ha vízzel áztatják, akkor nem képesek felszívni a tápanyagokat a kondicionálóból.

Hihetetlen! Ez a maszk mindössze két hét használat után serkenti a haj növekedését!

Rendszeresen vágja le

Az életkor a hajat is érinti - az életkor előrehaladtával a hajvégek jobban hasadnak, ezért gyakrabban kell őket levágni, hogy eltávolítsák a sérült hajrészeket. A rendszeres vágásnak köszönhetően a haj már nem fog széthasadni, egészségesebbnek és életszerűbbnek tűnik.

Kevesebb hő

A hajszárító vagy a vas gyakori használata nem segít a hajon. Ha a hajunkat a lehető leghosszabb ideig egészségesnek és szépnek akarjuk tartani, ne tegyük ki túl gyakran melegnek. Minden egyes hajszárítás és egyengetés előtt vigyen fel egy védő spray-t és hajsütővasat a hajra, és rendszeresen tisztítsa meg a vasat - a rajtuk lévő hajtermékek maradványai idővel károsíthatják a haj szerkezetét is.

  • Ha hevederben viseli a hajat, ne húzza túl szorosan a gumiszalagot
  • Mielőtt a napon tartózkodna, vigye fel a fényvédő krémet a hajára, nehogy elhalványuljon és ne károsodjon
  • Mielőtt úszna a medencében, viseljen fürdősapkát, vagy öblítse le haját tiszta vízzel vagy kondicionálóval. Ez jobban megvédi a hajat a klórtól.