@maatkka, leírtam az intézkedéseket 🙂
@ michele11 - a helyed a táblázatban fenntartva 🙂, eddig küldd el a magasságot, a súlyt és a feladatot 31.12-ig. és figyelj, mióta töltötted ezt a húst? Dolgozhatok pl. kiló csirke és egész héten? Valószínűleg nem, mi? 😝
@katusradus - Le is írtam, úgyhogy küldd el magasságot, súlyt és szokásokat Szilveszterre. Hogyan haladtál ezzel a (nem) rezsimmel és túlevéssel tegnap óta. Valahogy elkezdődött? Tanácsra van szüksége?
@vejula, eszedbe sem jut, hogy "valószínűleg soha nem fogom bebizonyítani", nem ordítani a világba
Lépésről lépésre.
Vacsorán átgondolhatja ezt az édeset, ha tanácsot tudok adni. Vegyen hamarosan vezető szerepet, amikor annak lennie kell. Vacsoránál, amikor édeset ad, nem lesz ideje vacsoráig elégetni a cukrot, és mi fog történni éjszaka? De nagyon szépen takarít meg zsír formában 😢
@leuska Van egy barátom, aki szintén a 2. szülés után van, és mivel még nem áll készen a másikra, komolyan fontolgatja, hogy műtéti úton eltávolítják a "fogast". Csak eszembe jutott.
@dominikuska, édes ízével közvetlenül az étkezés után tudom, nekem a fűszeres ételek után, pl. p segedine vagy gulasi. Legyen édes cukormentes szájfeltétje, pl. Mlonova kiváló. Mármint édes = nem mentol.
@ bubinko83 - Nem tudom, jól értettem-e, csatlakozni akarsz? Készítek egy táblázatot, ahol feljegyeztük a méret magasságát és súlyát, a Silvest célpontját. Ha nem dönt úgy, hogy nem zavar, jövő hétfőn kezdheti. Vagy csak olvasni és közreműködni 🙂
@nanika - Nem tudom, a hétfő még messze van. 😀 😀 😀 Azt mondom, ez csak víz. Nekem megbízhatóan működik, amint elkezdem követni az ivási rendszert, hála Istennek - legalább motivált vagyok, bár tudom, hogy nem kövér 😝