Ha a sürgős és egyszerre fontos dolgokat részesíti előnyben, akkor olyan, mint sok ember, aki folyamatosan sürgősen és fontosan reagál a dolgokra. Gyakran csak szokás kérdése. Akár a munkahelyén, akár a személyes életében lehetséges, hogy „elakadjon” egy olyan állapotban, amikor még mindig fontos feladatokat lát el, és nincs ideje semmire együtt. Csörög a telefon, probléma van a munkahelyen, jön egy dühös ügyfél, a nagymama megbetegedik ... Ezek mind sürgősen és fontosak. Ha gyakran figyelsz rájuk, elnyelik.

Jobban megnézve azonban gyakran rájön, hogy sok sürgős dolog sürgős és fontos valaki más számára. Nem neked. Ha uralkodni akar az idején, először figyeljen arra, ami fontos és sürgős az Ön számára.

sürgős

Azoknak az embereknek, akik elsősorban a sürgős + fontos kvadrát által engedik magukat irányítani, a stressz a "jutalom". Ha így viselkednek a munkahelyén, gyorsan kiégnek.

Alapvetően úgy viselkednek, mint a tűzoltók - kioltják mások problémáit, és mivel ezt általában a saját idejük és egészségük rovására teszik, idővel maguknak is olyan problémáik jelentkeznek, amelyeknek el kell kezdeniük az oltást. Ha hagyod, hogy az időbeosztásod csak sürgős dolgokkal teljen meg, szó szerint a körülmények meg fognak verni.

Példa lehet egy bosszantó feladat, amelyet 30 napon belül el kell végeznie. Tudja, hogy két órára van szüksége a munkához. A feladatot azonban csak 29 napra halasztja, mert nincs ideje és vágya arra. Végül megrémülve tapasztalja, hogy csak néhány órája van. Így gyorsan, kétségbeesett pánik érzéssel dolgozza fel a feladatot, gyakran hibákkal. Két óra miatt 30 napig stresszben éltél, mert úgy érezted, hogy a feladat "lóg" rajtad.