Küldés innen Vik »2014. szeptember 29., 17:15
Quazy, van egy jó és egy rossz hírem számodra: Igazad van, nem igazán eszem fogyást. Így fogytam 7-8 évvel ezelőtt 85 kg-ról 55 kilóra. De egyáltalán nem ettem semmit, csak kávét, tejet és kakaót ittam. És valahányszor hízott, nem kezdtem újra enni.
A rossz hír az, (kivéve, hogy egészségtelen), hogy amint egy kicsit többet kezdesz, hízni fogsz, amit észre sem veszel, amikor a köldöke megnőtt. Tudom, hogy főleg nyáron és amikor van néhány tobozod, nem hiányzik az étel, nem vagy éhes, de az élethelyzetek változnak, és így változik a rendszerünk. Például talál egy barátnőt, jön egy család, és hobbi helyett inkább otthon ül, vagy kap valamit a tévében, és nem is gondolja, kettős méretben lesz. Magam is kipróbáltam.
Kipróbáltam a Gulkin módot is, vagyis egy bárban dolgoztam, amikor nincs jó lehetőség, én is szegény voltam, de amikor munkahelyet váltottam, szépen felkerekedtem. Észre sem vettem, és néhány ruhát megváltoztattam azzal, hogy később nem fogok többet fogyni.
De hirtelen a nem evés szörnyű fejfájást, szédülést, rossz hangulatot okozott, csak otthon sikítottam, így más lehetőséghez kellett folyamodnom. Éppen ezért naponta ötször szabadul fel számomra, és ezzel egyidejűleg lefogy.
És mi van az ivási rendszerrel? Ha maga nem emlékszik rá, van egy mobilalkalmazás, amely bármelyik pillanatban emlékeztetni fogja Önt, hogy igyon egy pohár vizet. Beállítja az idő módot és a csésze típusát, és figyeli, mennyit iszik. Vagy állítson be félóránként mobiltelefonos riasztásokat. Vagy csak azt javasolja, hogy igyon és menjen bárhová, hordjon magával egy üveg vizet.
kor: 34 magasság: 165cm
max súly-84 kg
2014.03.16 -78 kg
2014.05.11 -70 kg
2014.05.24 -68 kg
2014.06.06 -66 kg
2014.08.05 -65 kg
2014.02.10 -63 kg
2014.11.10 -61 kg
2015.01.25 -60 kg
ciel: nepriberat ”