• itthon
  • FELSZERELÉS
  • KOZMETIKA
    • Felülvizsgálat
    • Smink
  • ÉLETMÓD
  • RECEPTEK
  • MOTIVÁCIÓ
  • BABA
  • BLOG
  • RÓLAM
  • EGYÜTTMŰKÖDÉS

Ma van egy kicsit hosszabb cikkem egy olyan témáról, amelyet gyakran mindenhol kihagynak, ezért remélem, hogy nem unatkozom:)
Gondoltál már arra, milyen süteményeket eszel? Klasszikus fehéret eszel, vagy csak a sötétet próbálod választani? Az emésztésünk megfelelő működéséhez teljes kiőrlésű kenyeret kell ennünk. Elegendő rostot tartalmaz, amely megköti a káros anyagokat, majd ezeket kiválasztjuk a székletbe. Nem, ez nem egyetlen könyvrészlet, hanem a fejem. Nagyon sokat tanultam erről a témáról, ezért ma arra szeretnék koncentrálni, hogy milyen péksüteményt fogyasszak és mit válasszak. Elmondom, hogy a fehér croissant-t már régen eltávolították az étlapomból, és kíváncsi vagyok, mit vesznek még mindig, ha sok jobb és finomabb péksütemény van a piacon. Tehát kezdem az elejétől.

Tehát határozottan ne hagyja ki a süteményeket a menüből, az élet rövid, akkor miért vonja el magát ilyen finomságoktól.

Te tudod a legjobban, mit vásárol az üzlet. Ezenkívül minden régióban lehetnek különféle pékáruk. Ha valóban nem tudja kezelni, kérjen szakértőt.

4. Néha engedjen meg magának valami egészségtelen dolgot - ne álljon ellen, és néha vegyen egy édes zsemlét túróval vagy mákos rétessel. Ez is péksütemény, bár édesen és néha nem árt senkinek.

Ezért boldog kezet kívánok a sütemények kiválasztásához.

Akár ez is tetszhet

30 megjegyzés

Nagyon szép cikk, és szeretném hozzáfűzni a megjegyzéseimet. Ami a kenyeret illeti, otthon sütjük, így garantálni tudom, hogy pontosan mi van benne, vagy speciális többszemű kenyeret (sötétbarna, nagyon sűrű) vásárolunk, ahol garantálom, hogy nem tartalmaz színezéket, amit a kereskedők gyakran megtévesztenek. vásárlók azzal az illúzióval, hogy mi a sötét, az egészséges:) Egyébként nagyon szeretem ezeket a süteményeket pl. Kaiserka, tök kocka nem működött, annak a ténynek köszönhető, hogy ez a péksütemény előre fagyasztva van, és a süteményekben csak sült (pl. Billa, Tesco) Valószínűleg nem fogja megtalálni, hogy ez a péksütemény fagyasztva tudod milyen összetételt tartalmaz. Fehér klasszikus croissant-t havonta kétszer vásárolunk, csak kivételes előételként, de még ezek sem olyanok, mint régen. Egyébként egyetértek abban, hogy ha van minőségi péksütemény, akkor az ebédlőben, még a fogyás miatti étrend beállításakor is. az egészségesebb táplálkozás tartozik:)

igen, tudok a sütésről, de valahogy személy szerint nem bánom. Veszek egy kenyérsütőt is, hogy magam is süthessek friss kenyeret. Olyan házi ízlésem van.