A szívünk anélkül működik, hogy észrevennénk. Még ebben a pillanatban is. A verés rendszeres, a legtöbb ember számára 60-100 ütés/perc. Ha Ön sportoló vagy aktívan fizikai tevékenységet folytat, ez a szám csökkenhet. Ezzel szemben a szíve gyorsabban ver, ha láza van, pajzsmirigy-túlműködése van, szívproblémái vagy vérszegénysége van, vagy ha felizgul, dühös, fél vagy a buszon fut, amikor még nincs "formája".

dohány alkohol

Legtöbbünk nem veszi észre a szívritmus változását, de amikor ugrik, gyorsabban vagy erősebben ver, már érezzük. Röviden: hirtelen tudjuk, hogy van szívünk, bár ez gyakran aggodalmat kelt bennünk.

A szívritmus-rendellenességek, úgynevezett aritmiák, időnként mindenkiben előfordulnak. Attól függően, hogy mit eszel, iszol, dohányzol, gyógyszert szedsz-e, fáradt vagy sem, és hogy van-e betegséged. Bár a legtöbb ritmuszavar ártalmatlan, rosszullétet, fejrázást és eszméletvesztést okozhat. Ha nagyon, nagyon gyorsan vagy túl lassan dobog a szíve, hirtelen meghalhat.

Ön nem illetékes annak eldöntésében, hogy a szívritmusának változása fontos-e vagy sem. Ez az orvos feladata. Bármely aritmia előfordulása, még ha ártalmatlannak is gondolja, orvosi vizsgálatot igényel, amelynek legalább részletes kórtörténetet, alapos fizikai vizsgálatot és elektrokardiogramot kell tartalmaznia. Szüksége lehet röntgenre is, hogy megtudja, véletlenül megnagyobbodott vagy megváltozott-e a szíve. Ezután következik egy kártyacsomag méretű eszköz, és a tesztet Holter-figyelésnek hívják. Olyan eszközt hordoz, amely 24 órán keresztül folyamatosan méri az EKG-t. Echokardiogramot is végeznek a szívbillentyűk és az izmok állapotának felmérésére, vagy stressztesztet annak megállapítására, hogy a koszorúerekben a vér áramlása normális-e. Ezek az eljárások, külön-külön vagy együtt, általában megmutatják, hogy az aritmia normális-e, vagy egy szívprobléma tükröződik-e. Vannak bonyolultabb vizsgálatok is, ha ezek nem elégségesek.

Ha kiderül, hogy az aritmia olyan típusú, amely kezelést igényel, az első lépés általában a gyógyszeres kezelés. Sajnos minden ilyen gyógyszernek vannak mellékhatásai is, az egyszerű étvágycsökkenéstől az életet veszélyeztető aritmiáig. Amit eszel, néha segíthet bizonyos rendellenességek kezelésében a gyógyszerekkel együtt.

Bármely szívritmus-problémának arra kell ösztönöznie Önt és orvosát, hogy vizsgálja felül az Ön által szedett gyógyszereket és adagjaikat, mennyi alkoholt fogyaszt, bármilyen formájú dohányfogyasztást, koffeinbevitelt (kávé, tea, kóla, csokoládé, kakaó). amit nem eszel. Ha fogyni akar, és korlátozza az alkohol- és édességbevitelt, hagyja ki a második étkezést, hagyja tányéron, annak ellenére, hogy még mindig éhes vagy - ez mind nem okoz aritmiát. Nem is okoz rendszeres testmozgást. De a drasztikus étrend, az éhezés, az elhúzódó koplalás mind szívritmuszavart, akár halálos kimenetet is okozhat...

A szigorú orvosi felügyelet a diéta alatt sem garantálja a biztonságot. Végül is, ha túl sok kilogrammot veszít rövid idő alatt, nemcsak a zsír oldódik fel belőled. Az izmok is érintettek lesznek, és a szív még mindig izom. A szívszövet mennyiségének csökkentése azt eredményezi, hogy a szív érzékenyebb bizonyos vegyi anyagokra, például az azt hajtó adrenalinra. A túl sok adrenalin nemcsak benned, hanem a szívedben is idegességet okoz. Az adrenalin hatása gyakran felelős a hirtelen halált okozó aritmiáért is.

A dohány és az alkohol nem élelmiszerek, ezért nem tartoznak az étrendbe, de mindenképpen károsak a szívre. Különösen a dohány. Az alkohol viszont lebontja a káliumot a szervezetből, ami fontos a szív számára.

Normális szívritmus gyógyszerek nélkül:
Nincsenek drasztikus étrendek, nincs dohány, legfeljebb napi három csésze kávé, kálium- és magnéziumkészítmények, ha vizelethajtókat szed, alkoholfogyasztási problémája van, vagy valamilyen más okból alacsony a szintje, mérsékelt alkoholfogyasztása van, vagy egyáltalán nem összes.