Szénsavas italok

Számos tanulmány megerősítette a szénsavas italok fogyasztása és a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, a depresszió és az elhízás gyakoribb előfordulása közötti közvetlen kapcsolatot. És ugyanez vonatkozik az ún diétás változatok.

fogyasztása

Popcorn a mikrohullámú sütőből

A pattogatott kukorica mikrohullámú készítésével veszélyes, diacetil nevű vegyi anyagok keletkeznek, amelyek mérgezőek. A mikrohullámú pattogatott kukorica gyárak dolgozói e füst belélegzésével rendkívül ritka tüdőrákot fejlesztettek ki. Ezenkívül a zacskók bélése, amelyben az ilyen pattogatott kukoricát tárolják, perfluor-oktánsavat (PFOA) tartalmaz, amely olyan anyag, amely a rák és a meddőség számos más formájához kapcsolódik. Ezenkívül: a mikrohullámú pattogatott kukorica sok egészségtelen zsírt és sót tartalmaz. De jó hír: a klasszikus pattogatott kukorica inkább egészséges étel.

Hirdető

Nem ökológiai alma

Tavaly az alma hírhedt bajnokságot nyert: ők lettek a legmagasabb növényvédőszer-tartalmú gyümölcsök. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy nem nagyon ellenállnak a kártevőknek, ezért a termelők jobban permetezik őket. Ezenkívül meghosszabbítja tartósságukat. Tehát, ha almabarát vagy, csak azok után nyúlj, akiket biogazdálkodásban termesztettek. Ma már nem sok van belőlük.

Szénsavas italok

Számos tanulmány megerősítette a szénsavas italok fogyasztása és a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, a depresszió és az elhízás gyakoribb előfordulása közötti közvetlen kapcsolatot. És ugyanez vonatkozik az ún diétás változatok.

Hirdető

Burgonyaszirom

A legtöbb márka chip elképzelhetetlen mennyiségű sót és zsírt tartalmaz - egy tasak gyakran meghaladja az ajánlott napi adagot. A chips kockázata azonban nem csak tápértékükben rejlik. Az akrilamid, egy olyan vegyi anyag, amely több rák és meddőség fokozott kockázatához kapcsolódik, szintén probléma. Ugyanez vonatkozik a sült krumplira is.

Konzerv paradicsom

Amellett, hogy a paradicsomkonzervek sokkal kevésbé ízletesek, a dobozuk "bélésén" biszfenol-A-val (BPA) is "gazdagítják". Szívbetegség, elhízás, cukorbetegség, pajzsmirigy-problémák, sőt rák is társul a BPA-val. Használatuk tilos a cumisüvegekben, és más termékek esetében ez az egyes államok belátása szerint van megadva. Egy paradicsomdobozból akár 50 mikrogrammot is kaphat erről az anyagról. A probléma a paradicsom savassága, amelyhez sokkal nehezebb biztonságosan csomagolni, mint más ételekhez. Tehát inkább ragaszkodjon a friss paradicsomhoz, vagy az üvegbe csomagolt paradicsomhoz.