A szemszárazság leggyakrabban égés, viszketés, bőrpír és néha paradox módon túlzott könnyezéssel jelentkezik. Számos tényező befolyásolja a száraz szem szindrómáját. Leggyakrabban a számítógépnél töltött órák, a poros környezetek vagy például gyenge fényviszonyok mellett történő olvasás váltja ki. Mi segít ebben az állapotban?

Az ok a környezet is

Számos tényező befolyásolja a száraz szem szindróma kialakulását vagy súlyosbodását. Ide tartoznak mind a külső hatások, mind a belső folyamatok, amelyek csökkentik vagy megállítják a könnyképződést. Ezért figyeljen a légkondicionálásra, a fűtésre, a poros környezetre, a rossz világítású számítógéppel való hosszú távú munkára és egyebekre. A száraz szem szindróma súlyosbodhat bizonyos gyógyszerek, például hormonális jellegűek vagy akár speciális betegségek alkalmazásával is.

Ha elhanyagoljuk a könnytermelésre közvetlen hatást gyakorló szembetegségeket, akkor a száraz szem szindrómával találkozhatnak például cukorbetegek, reumatikusok, valamint azok, akik vírusos vagy bakteriális fertőzésekben, bőr- vagy pajzsmirigybetegségekben szenvednek.

Mesterséges könnyek

A mesterséges könny a száraz szem kellemetlen tüneteinek enyhítésére szolgál, amelyek nedvesítik a felületét. A szem idegen testének viszketése, karcolása vagy érzése azonnal enyhül. Válasszon olyanokat, amelyek nem tartalmaznak tartósítószert. Ez lehetővé teszi, hogy a szemedben legyenek, ahányszor csak kell. Ésszerű választás a Hyal Drop tartósítószer nélküli szemcsepp orvostechnikai eszköz, amely ennek ellenére 6 hónapig tart. Hialuronsav oldatot is tartalmaznak, amely biztosítja az optimális hidratálást és hidratálást. Ugyanakkor nagyon gyengédek a szem felszínén, ezért érzékeny szemek számára is alkalmasak. A Hyal Drop multi mesterséges könnyek viszkozitása alacsony, ezért a szemben "könnyűnek" és vizesnek érzékeljük őket. Gyors megkönnyebbülést jelentenek, ha a látás elmosódása alig vagy egyáltalán nincs. Ha nyugtató hatásuk van, akkor naponta többször újra felhasználhatja őket. Ha a tünetek mesterséges könnyekkel hosszú ideig nem javulnak, forduljon orvoshoz.

Hogyan lehetne másképp segíteni

A diéta hatással van a szemre, valamint a gyomorra, a szívre vagy más szervekre. Győződjön meg arról, hogy étrendje gazdag omega 3 zsírsavakban található, amelyek megtalálhatók a lenmagokban, a diófélékben, de a leveles zöldségekben, a halakban és az avokádóban is. Például a dió nemcsak a jó látás, hanem a megfelelő agyműködés szempontjából is nagy előny. Nincsenek olyan étrend-kiegészítők, amelyek átfogó módon vigyázhatnak a szemedre.

Gyakorolj, gyakorolj, gyakorold a szemmel

Ki nem dolgozik ma számítógépen, vagy legalább nem néz okostelefont? Ha számítógéppel dolgozik, gondoljon a megfelelő megvilágításra, amely kíméli a látását. Sötétben a képernyőn kívül egy lágy fénynek is világítania kell a helyiségben, ahol dolgozik. A Hyal Drop multi mesterséges könnyeivel hidratált szemeken kívül a munkakörnyezetét is megnedvesíti. Körülveszi magát megfelelő zöld növényekkel, amelyek oxigént termelnek és enyhítik a száraz levegőt. A klasszikus párásító is segít Önnek. A szemének rendszeresen pihennie kell attól, hogy hosszú ideig nézzen a képernyőre. Például gyakran elfelejtünk pislogni, ami szintén nem tesz jót a szemünknek. Próbáljon óránként legalább 10 percig távol maradni a monitortól.

Nézzen át az ablakon a távolba, és aki akar, könnyű gyakorlatokkal tornázhatja a szemizmokat. Tartsa szemmel az 1 x 0,5 méteres téglalapot, nézze meg a képzeletbeli téglalap összes szélső helyzetét. Ezután csukja be a szemét, és óvatosan masszírozza meg az ujjaival. Kevesen veszik észre, hogy a szem felszíne összetételében hasonló a bőrünkhöz. Próbálja meg a Hyal Drop több mesterséges könnyét a szemébe cseppenteni minden alkalommal, amikor krémet ad a bőrének. A szemed köszönöm.

Ezt a weboldalt a Szlovák Köztársaság állampolgárai használják. A Hyal-Drop® a Bausch Health Slovakia, s.r.o. védjegye és/vagy bejegyzett védjegye...

Ezt az oldalt a Bausch Health Slovakia, sro teszi közzé, székhelye: Galvaniho 7/B, 821 04 Bratislava, IČO: 44651473, bejegyezve a pozsonyi kerületi bíróság által vezetett kereskedelmi nyilvántartásba, Sro szakasz, fájl: 57120/B, amely kizárólag a tartalmáért felel.

Bausch Health Slovakia, s.r.o.
Galvaniho 7/B
82104 Pozsony

A sütik segítségével javítjuk felhasználói élményét ezen a webhelyen.

A cookie-k ezen a linkjén megtudhatja, hogy mely sütiket használjuk, hogyan lehet be- vagy kikapcsolni őket .

Zárja be a GDPR Cookie Banner-t

Adatvédelmi áttekintés

Harmadik fél sütik

szem

Ez a weboldal sütiket használ a legjobb felhasználói élmény érdekében. A cookie-k információit a böngészője tárolja, és olyan funkciókat lát el, mint az elismerés (ha visszatér webhelyünkre), és segít csapatunknak megérteni, hogy a webhely mely részei a legérdekesebbek és hasznosak az Ön számára.

A szükséges sütiket a webhely teljes használata során az utolsó látogatástól számított 7 napig aktiválni kell, hogy az Ön beállításait megőrizhessük a beállításokban.

Ha letiltja ezeket a sütiket, nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja a webhelyet, újra és újra be kell kapcsolnia a sütiket.

Ez a webhely a Google Analytics segítségével névtelen információkat gyűjt, például a felhasználók számát a webhelyen vagy a legnépszerűbb webhelyeket. Ezeknek a sütiknek a megőrzésével javíthatja a webhely teljesítményét.

Kérjük, aktiválja a szükséges sütiket, hogy el tudjuk menteni az Ön beállításait.