Minden kismamának sok kellemetlen változáson kell átesnie. Az émelygés és a fáradtság mellett a terhes nők gyakran panaszkodnak szédülésről. Ennek a gyakori tünetnek számos oka lehet. Néhányat nem kell félvállról venni.
Szédülés terhesség alatt felvet néhány kérdést, például:
Az elején a terhesség jele lehet?
Milyen egyéb okok állnak a háttérben?
Hogyan veszélyeztetheti ez a tünet a babát?
Mi a teendő, ha szédül?
A terhesség alatt hatalmas mennyiségű új érzés és változás fordul elő a nő testében. A konglomerátumoknak különösen az akcióval kell megküzdeniük hormonok, hanem fokozott igényekkel szemben is oxigén, tápanyagok a vitaminok.
Nemcsak ehhez alkalmazkodik szív- és érrendszeri a légzési rendszer, de az egész szervezet. A terhesség minden időszakában biztos természetes a fiziológiai változások.
Mi történik egy nő testével terhesség alatt
Az áhított baba megérkezésének megvárása összefüggésben áll a változások mennyisége a testben. Ezek sokat okoznak új érzések, de én kellemetlen nehézségek.
Kezdetben befolyásolták hormonok, később befolyással növekvő baba, ban ben méh nyúlik és növeli a térfogatát. A hormonok is felelősek az erek kitágulása.
Fokozott anyagcsere anya és gyermeke, megnövekedett jogosultságot okoz oxigén. Gyorsabban megy impulzus és a szív megnagyobbodása kiadás.
Vérnyomásértékek a terhesség alatt változnak. A második trimeszterben néha előfordul hanyatlás. Ez gyakran érzést okozhat gyengeségek a szédülés. Általában az utolsó trimeszterben az értékek normalizálódnak, vagy gyakran fordítva vannak magas.
A hormonokat a tudat is növeli nyálkahártya torlódása ban ben légutak. Az eredmény gyakori lehet orrdugulás nyálka, vagy gyakrabban vérzés. Természetesen a légzési nehézségeket a méh nyomása is okozza diafragma a mellkas.
Ez csak töredéke annak, amit egy nő teste átél a terhesség alatt. Ezek a változások egy bizonyosat képviselnek Betöltés. Az eredmény gyakran az kimerültség, gyengeség én szédülés.
A terhesség kibillenti az egyensúlyt
A terhesség alatt láthatóan megváltozik testalkat. Ez nem csak o növekvő hasa. A testi változások következtében változás következik be a mérlegközpont helye a testben. Alább mozog alsó végtagok. Változik testtartás, gyaloglás és fogva egyensúly. A leendő anyának ezt is meg kell szoknia.
Szédülés a terhesség korai szakaszában
Enyhe szédülés gyakran tartozik első tünetek terhesség. Lehet, hogy még nem is tudja, és új élet növekszik a testében. Keringési rendszer növekszik. A testnek azonban először nem kell elindulnia üldözni, növekvő hangerőre elegendő vért teremtsen. Az eredmény lehet gyengeség és enyhe szédülés.
Kerüli a fejét, ha nem túl gyorsan kelj fel és kerülje túl sokat régóta állva. A vér ugyanis a test alsó részeibe költözhet, a vérnyomás csökken a vérző agy okoz szédülés. Természetesen rengeteg van pihenés.
Terhes vagy? Ne feküdjön a jobb oldalán
Azt mondják, hogy terhesség alatt nem feküdhet a jobb oldalán? Hasonlóan hangzik, mint egy idős nő beszédtípusa - a terhesség alatt hamarosan égve azt jelenti, hogy szőrös babád lesz. Ez a tanács azonban kerülve a fekvőhely bizonyos helyzetét, biztosan megvan indokolás.
Különösen a v a terhesség második fele, hirtelen lehet vérnyomásesés, fekvő helyzetben. Ez annak a nyomásnak köszönhető, amely méh tovább fejlődik alsó vena cava.
Az alsó vena cava az véredény, amely oxigéntelen vért szállít tela vissza a szív. A magzat által gyakorolt nyomás rontja ezt az ún vénás visszatérés. Az eredmény lehet gyengeség, szédülés felfelé érzés leesik. A megoldás, de megelőző intézkedés is az inkább a bal oldalon lévő pozíciót.
Rengeteg folyadékot fogyaszt terhesség alatt?
Terhesség alatt megnövekedett igények vannak folyadékellátás. Terhesség alatt növeli a vér mennyiségét, felnagyítani mell és természetesen növekszik magzat és méhlepény. Mindez okozza is fokozott folyadékigény.
Bár zavarhat a gyakori WC-látogatás, rengeteg folyadék sima terhességre szól szükségesség. Ezzel elkerülhető a sok kellemetlen nehézség.
A terhesség alatti folyadék ajánlott mennyisége kb 30–45 ml, 1 kg testtömegenként.
Forró víz és terhesség
Talán olyan véleményekkel találkozhatott, hogy a forró fürdő nem alkalmas terhességre. Természetesen nagyon egyénileg. Egyébként a forró víz okozza értágulat a nyomásesés.
Már maga a terhesség alatt az erek kitágulnak, befolyás hormonok. Ennek oka a nagyobb biztosítása folyam, nagyobbnak vérmennyiség. Ezért a konglomerátumok sokkal érzékenyebbek a forró víz hatására, amelyet ez okozhat hirtelen nyomásesés és tovább érzi magát leesik. Ugyanez igaz cselekvéssel is forró környezet, vagy meleg idő.
Ne becsülje alá az elegendő táplálékfogyasztást terhesség alatt
A terhesség alatt a test nagyon érzékenyen reagál étel készlet a energia. Gyakran előfordul, hogy a terhes nők, akik sokáig nem ettek, érzik gyengeség, tovább érezni hányás a szédülés. Az ok az vércukorszint csökkenés.
Ezért a terhesség alatt ajánlott a főemlősök alkalmazása kisebb adagok evett, nem gyakrabban. A tégláknak mindig legyen kéznél például egy darab keksz vagy egy bot, az alacsony jóllakottság és az energia utánpótlás érdekében.
Magas vérnyomás terhesség alatt
A terhesség alatti magas vérnyomás körülbelül mindenkit zavar ötödik nő. Olyan nőknél is előfordul, akiknek még soha nem voltak nyomásproblémái. Legyen óvatos, különösen, ha egyszerre fordulok elő Fejfájás, vagy homályos látás. Ez összefüggésben lehet egy úgynevezett viszonylag veszélyes rendellenességgel preeclampsia.
Hogyan lehet elkerülni a szédülést terhesség alatt:
- szálljon ki az ágyból vagy egy székről
- ne álljon sokáig egy helyen
- Kerülje a kilégzési területeket
- kerülje a túl forró zuhanyt és fürdőt
- egyél rendszeresen, kisebb mennyiségben
- igyon sok folyadékot
- Kerülje a hosszan tartó napsugárzást és a nem szellőző területeket
A szédülés veszélyeztetheti a csecsemőt az anyaméhben?
A gyengeség, a rosszullét vagy a hitehagyás érzése minden jövő anyát biztosan aggasztja. A legtöbb esetben azonban ez nem súlyos állapot a nem jelent veszélyt az anyaméhben növekvő csecsemő számára. Ha azonban túl gyakran szédül, vagy kétségei vannak forduljon orvosához.
A nehézségek áttekintése és a lehetséges megoldások
Mi a teendő, ha szédül?
Ha gyengének érzi magát és elájul, lefeküdni. Ideális esetben, ha van kiteszed a lábad, például székre vagy párnára. Ez elősegíti az agy véráramlását, amely a szédülés leggyakoribb oka.
Ha bent van hatodik, vagy magasabb hónapos terhesség, tanácsos, ha lefekszik a bal oldalon. Ez felszabadítja a vér áramlását az alsó vena cava-on keresztül, és a szédülés általában alábbhagy.
A szédülés leggyakoribb oka csökkent véráramlás agy. Ez az állapot általában gyorsan megoldódik és nem jelent komoly kockázatot egy gyermek számára. Fontos, hogy kényelmetlenül érezze magát egy kellemetlen érzés miatt sadli, vagy lefekszik. Ez megakadályozza az esetleges zuhanást és sérüléseket a talajba ütközéskor.
További érdekes források:
- ruvzbj.sk - cikk a terhesség megfelelő életmódjáról
- solen.sk - kockázatos magatartás terhesség alatt
- solen.cz - magas vérnyomás és terhesség
Utolsó frissítés: 20.08.20
A cikk szerzője
Orvosi dolgozó Bc. Ivona Heczková
Középiskolát Považská Bystricában és sürgősségi egészségügyi ellátást Nyitrán végzett. Egy évig a nyitrai egyetemi kórházban dolgozott az intenzív osztályon, valamint az Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Osztályon. 2009 óta a sürgősségi orvoslás területén dolgozik mentőként. Rövidebb ideig még orvosi felügyelőként is
Feliratkozás a hírekre
Lassan áttér a terhesség ötödik hónapjára. Mi vár rád a 17. héten? Rendben van, ha még mindig nem érzi, hogy gyermeke rúg? És mi a helyzet a hízással és a terhesség ízével? Nem csak ez, hanem az is.
A kisülés a terhesség gyakori mellékhatása. Terhesség alatt a hüvely nyálkahártyája duzzadtabb, a hormonok miatt, és hajlamosabb a fertőzésekre is.
A terhesség 16. hetében már majdnem félúton jár, úgynevezett terhesség. További vizsgálatok várnak rád. A terhesség okozhat bizonyos nehézségeket. Amik ők?
A terhesség olyan ajándék, amellyel a nő találkozhat, és boldogan várja a babát annak ellenére, hogy a kellemetlen érzés a növekvő has és a súlygyarapodás miatt eltérő lehet. Nincs az a néhány plusz font.
A placenta vagy a gyümölcstorta nagy hatással van az egész terhesség lefolyására. Terhesség alatt táplálja a babát, hogy szépen növekedhessen, megvédje, lélegezze és mindenre cserélhesse.