Amikor félelmetes álmunk van, izzadtan, félve, dobogó szívvel ébredünk. Még rosszabb, ha ezek az álmok megismétlődnek. Tudod, mit jelentenek?

fulladsz

Lee Chambers pszichológus, Lauren Rosenberg félelem- és megkönnyebbülés-szakértővel együttműködve elemezte a leggyakoribb félelmetes álmokat, az elmúlt 12 hónap internetes keresése szerint. Az elmúlt évben a fogvesztésről való álmok nagyon gyakoriak voltak, még a korábbi időszakokhoz képest is sokkal gyakrabban álmodunk.

Ez a rémálom gyakran intenzív stresszt jelent, és nagyon valószínű, hogy ezekben a hónapokban egy járványnak vannak ujjai. Gyakran megjelennek a szellemekkel rendelkező álmok, amelyeket a szakértők a szomorúság, a veszteség és a fájdalom tudatalatti megnyilvánulásának tartanak.

Ez a 10 leggyakoribb félelmetes álom és azok valódi jelentése.

1. A fogaid hullanak

Legtöbbünknek álma volt a tüsszentésről és a foghullásról. Ez az álom a mentális stressz jele és figyelmeztető jel, amely reagál az általános egészségi állapotra és jólétre.

"Ha súlyos stressz alatt tapasztalja a bánatot, nagyon aggódik az élet változásai miatt, vagy elhanyagolja az egészségét, ez az álom nagyon gyakori lehet" - mondja Lee Chambers.

2. Valaki lelövi

A tanulmány szerint a tavalyi évhez képest jelentősen megnőtt azoknak az internetfelhasználóknak a száma, akik "mit jelent, amikor álmában lőnek" után kutattak.

A szakértő szerint ennek az álomnak több alapvető jelentése lehet:

- Ha otthon lőnek minket, az azt jelzi, hogy veszélyesnek érezzük magunkat a környezetünkben.
- A hátba lövés az árulás jele.
- Amikor egy ismerős ember ránk lő, az problémákat jelez közte és közöttünk.

3. Szellemeket lát

A szellemekkel való álmok az elmúlt évben szintén nagyon népszerűek voltak. A szellemeket gyakran ijesztő lényeknek tekintik. Ezek az álmok általában azt jelentik, hogy valami nagy dolgot fogsz csinálni az életedben, és nyomást érzel.

Azt is jelezhetik, hogy félsz a haláltól vagy a bűntudattól, ha bánsz valakivel. Ha szellemében ismer egy adott embert, akkor valószínűleg rejteget bizonyos érzéseket iránta. És már nem él, ez azt jelentheti, hogy még mindig szomorú vagy érte.

4. Valaki üldöz

Ha valaki vagy valami kísért egy álomban, akkor a való életben némi frusztrációval vagy kihívással találkozhatott. Az ilyen típusú rémálmok fontosságának megértésének kulcsa a szakértők szerint az, ha arra koncentrálunk, hogy ki vagy mi kísért.

Ha egy szörnyeteg kísért, az olyan készséget vagy kihívást jelent, amelyet a való életben próbál elsajátítani. Ha ismerős üldözi, akkor az azt jelenti, hogy fenyegetve érzi magát.

5. Ég körülötted

Szakértők szerint a tűz álmai sokféle érzést szimbolizálnak, beleértve a szenvedélyt, a rombolást és a haragot. Jellemezhetik egy dolog intenzitását vagy "gyulladását" is.

Alternatív megoldásként azt súgják neked, hogy változtass meg a véleményeden. De - ha tűzzel égeti meg magát álmában, ez figyelmeztetést jelent a veszélyes vagy kockázatos tevékenységre.

6. Te fulladsz

Álmodtál már valaha fulladásról? Valószínűleg úgy érzi, hogy eltéved a való életben.

Víz alatt lenni azt jelenti, hogy munka- vagy párkapcsolati problémákba fullad, vagy olyan vizsga előtt áll, amelyet nem gondol, hogy képes kezelni.

7. Meztelen vagy a nyilvánosság előtt

Bosszantó az az álom, hogy nincs nyilvános ruházat. Ez gyakran azt jelenti, hogy nem voltál felkészülve valamire, ami az életben történt. Egyszerűen fogalmazva: szó szerint ki van téve, védelem nélkül.

Ez az álom azt is jelentheti, hogy túlságosan aggódik amiatt, hogy a környezete mit gondol rólad. Mintha pranier-nek lennének kitéve. Figyelje meg, hogy érzi magát meztelenül, ez többet fog mondani. Zavarban vagy szégyenkezel? Szabadnak és nyugodtnak érzi magát?

Ennek az álomnak van egy másik jelentése: jelezheti, hogy valamit rejteget, vagy hogy nincs önbizalma ambíciói megvalósításához.

8. Elvesztél

Ha eltévedésről álmodsz, az a való életben gyakran a zavartság jele. Nem tudja, melyik utat kell megtennie, attól tart, hogy rossz utat választ, és azt már nem lehet kijavítani. Ez azonban azt is jelentheti, hogy csak a sajátjait kutatja, belülről kutat, és megpróbálja megtalálni önmagának olyan részeit, amelyekről tudja, hogy valahol ott vannak.

Az ilyen álmok gyakori kiváltója az a tény, hogy nem érzi jól magát a munkahelyén vagy a párkapcsolatában - úgy érzi, hogy máshová tartozik.

9. Halálról álmodsz

A halál rémálmai a bizonytalanságra utalnak. "Bár félelmetesek, egyúttal lehetőséget kínálnak arra, hogy növekedjünk és felfedezzük, mi történik ébrenlétetekben" magyarázza Lee Chambers.

A halál álma gyakran véget vet az életének egy aspektusának - például a kapcsolatnak vagy a munkának. Néha jelzi a változás iránti vágyadat.

10. Buksz

Az ismeretlenbe esés gyakori álom, amely a való életben negatívumokkal jár. Úgy érzi, hogy elveszíti az irányítást valami felett, amire nagy szüksége van, vagy amire szüksége van boldogsága és elégedettsége szempontjából. Lehet, hogy valaki erősen nyomja a lábát, amíg el nem jut a szakadék széléig.