Karfiol darált hússal
Fitness változata tészta bolognai mártással. Valójában egy dupla adagot készítek a mártásból, és egy részét tésztával, egy részét pedig karfiollal szolgálják fel.
Egy adag 524kcal - 32 g fehérjét, 22 g szénhidrátot, 33 g zsírt és 9 g rostot tartalmaz
- További információ a darált húsú karfiolról
- 2 megjegyzés
- Jelentkezzen be vagy regisztráljon a hozzászóláshoz
Sült cukkini szalonnával
A recept a fotó eljárással a cukkinin megint más. Kiváló gyorsétterem, csak a szalonna fordításával kell megküzdenie. Ilyen szép kompromisszum a zöldségek számomra és a hús a srácok között.
- További információ a sült cukkini szalonnával
- 1 megjegyzés
- Jelentkezzen be vagy regisztráljon a hozzászóláshoz
A sütőben sült liszt nélküli karfiol palacsinta
A karfiol remek, és két összetevőből álló palacsinta várható volt.
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend és állóképesség - FUTÓFUTÁS, MARATON, FUTÁS
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend és állóképesség - FUTÓFUTÁS, MARATON, FUTÁS
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend és állóképesség - FUTÓFUTÁS, MARATON, FUTÁS
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend és állóképesség - Fórum TRIATHLON, FUTÁS, BIKE, ÚSZÁS
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend és állóképesség - Fórum TRIATHLON, FUTÁS, BIKE, ÚSZÁS