Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról

  • Bevezetés
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • Versenyek
    • A gyermekek egészsége
  • Aerobic
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Beh
    • Események
    • Oktatók
    • Csere
    • Edzésterv
    • A gyermekek egészsége
  • Fitness
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Test & Elme
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Egészség
    • Események
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Receptek
    • Levesek
    • Előételek
    • Főételek
    • Saláták
    • Sivatagok
    • Italok
    • A többiek
    • A gyermekek egészsége
  • E-Shop

Fogyni akar? Kezdjen el részt venni a Zsírégető órákon

Ha keres dinamikus és hatékony testmozgás, ami számít a túlsúlyodra, fogadj Zsírégető! Nem hiába hívják zsírégető.

venni

Zsírégető szó szerint fordításban jelenti zsírégető. Ez egy dinamikus és intenzív gyakorlat amelynek célja a zsírvesztés, a szív- és érrendszer erősítése és az izmok erősítése.

Zsírégető pózok gyors ütemű gyakorlat a zene szállításához a problémás területekre összpontosító erősítő gyakorlatokkal kombinálva. A testmozgás tökéletes azok számára, akik fogyni és alakjukat formálni akarják.

Az ismételt adagok jelentősen javítják a fitneszet, a kalóriaégetést és a nem kívánt zsírpárnák fokozatos eltávolítását a test bármely részén.

Miért válassza a zsírégetőt a testmozgáshoz?

Az eredményeket főleg ennek a gyakorlatnak az elvégzésével érjük el beindul az egész anyagcsere. Ez érthető, mivel a megfelelően lefolytatott zsírégető edzés olyan mértékben növeli a pulzusszámot, hogy a test energiát nyer a test zsírraktáraiból.

A zsírégető nagyon népszerű mozgásforma, mert már rövid idő alatt látható eredményeket hoz.

Kinek alkalmas ez a fajta gyakorlat?

Mert ezzel a fajjal aerob edzés csökkenti a testzsírt. Minden problémás területet kipróbálnak mint például a hát, a karok, a lábak, a fenék és a has, nemcsak további erősítő eszközök és eszközök használatával (súlyzók, lépcsőfokok, tágítók, overball, mezítláb, fitlopta), hanem a saját súlyán is.

Ez a gyakorlat mindenkinek szól, akik fogyni és alakjukat formálni akarják. A Zsírégető gyakorlat megfelelő minden korosztály számára, valamint a kezdők számára.

Mire számíthat, ha úgy dönt, hogy a zsírégetőt saját bőrén próbálja ki?

Ha ki akarod próbálni magadon, készülj fel egy dinamikus leckére, amelyben gyorsabb ütemben gyakorolnak motiváló zenével. Az egész gyakorlat a kalóriák elégetésére és a nem kívánt zsírpárnák eltávolítására összpontosít, köszönhetően a teljes anyagcserének.

És ez biztosan nem minden, mert a zsírégető megfelelő alkalmassága növeli a pulzusát arra az értékre, amelyen a test elkezdi fogyasztani a zsírraktárakból származó energiát, ezáltal ténylegesen elpusztítva.

Az edzésórát úgy kell megtervezni, hogy a szettet 30–35 percig gyakorolják, és végül a test problémás részei megerősödjenek. Nőknél, különösen a lábakon, a fenéken és a hason.

Tudnod kell, hol próbálhatod ki?

A fitnesz ezen formája a legtöbb fitnesz klubban könnyen elérhető. Nyerte el a népszerűségét meggyőző eredmények, amelyek rövid ideig tartó rendszeres testmozgás után megmutatkoznak.

Ha pontosan meg akarja találni, hogy a Zsírégető gyakorol-e a városodban, megtalálhatja portálunk felszerelési katalógusában is. Csak annyit kell tennie, hogy beírja a városát és a Zsírégetőt. Ezután meglátja a megfelelő eszközt, amelyben megtalálható a zsírégető óra.