dohányzásról

Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás mennyire káros az egészségünkre. Néhány ember számára azonban a dohányzásról való leszokás a legnehezebb dolog a világon.

A dohányzás valódi oka a nikotin. Ez egy nagyon addiktív anyag, és a tested még mindig vágyik egy újabb adagra. Tehát, minél többet dohányzik, annál inkább szüksége van nikotinra.

Ha nem adja meg a testének azt, amire szüksége van, akkor valószínűleg kényelmetlenül érzi magát, és "meghal" egy cigarettán. A nikotin tagadásának egy fázisa, és időbe telik, amíg megszokja a cigaretta nélküli életet.

A fizikai tünetek egy héten belül eltűnnek, de a nikotin iránti vágy elég sokáig zavarni fogja.

Ha úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról, gondoljon a stevia-ra.

A stevia hatásai

Egy nemrégiben készült német kutatásból kiderült, hogy a stevia segíthet a dohányzásról való leszokásban és az alkohol elkerülésében.

Stevia a krizantém családhoz tartozik és Paraguay-ból származik. Régóta használják édesítőszerként.

Gátolja az agyad által kibocsátott nikotin iránti vágyat, így nem nyúlsz cigarettához.

Ha megpróbálja leszokni a dohányzásról, elegendő néhány csepp stevia. Tegyen néhány cseppet a nyelvére, amikor csak akar. Ez a trükk azonnali hatást vált ki és csökkenti a nikotin iránti étvágyat.

Keresse meg a stevia folyékony vagy por formában. Szupermarketekben és egészséges élelmiszerboltokban található. Keresse meg sütőipari termékekben vagy egészséges étrendű folyosókban.

A Stevia ajánlott azoknak az embereknek is, akik fogyni próbálnak, és szabályozniuk kell a vérnyomásukat.

Cukorbetegeknél is bizonyított.

De, mint már említettük, legnagyobb előnye, hogy képes megszüntetni a nikotin iránti vágyat.

Használhatja arcmaszkként is, mert táplálja, erősíti és kisimítja a bőrt. A Stevia kiváló termék a pattanások elleni küzdelemben is. A dermatitis kezelésére is alkalmazzák.

Növekszik stevia otthon

A Stevia évelő növény. Szereti a forró napot, és fagyos körülmények között nem képes túlélni. Gyökere azonban a 9. zónában túlél és melegebb, és tavasszal újra növekszik. Jól védve a 8. zónában fennmaradhat.

Növelje 30 cm-es cserépben, és ügyeljen arra, hogy jó minőségű öntöző talajt használjon. Tartsa közvetlen napfényben, és csak akkor öntse, ha a talaj felszíne száraz.

Talaj, ültetés és gondozás

Győződjön meg arról, hogy a növény 46 cm szabad területtel rendelkezik. Laza, agyagos és jól lecsapolt talajt fog használni, mivel a stevia pontosan ezt szereti.

30–91 cm magasra nő. Természetesen ez a vegetációs időszaktól függ.

Ültesse, amíg az első fagyok meg nem jelennek. Használjon komposztot vagy más műtrágyát. Kövesse a címkén található utasításokat a használatukhoz. A komposzt megvédi a növényt a nyári kiszáradástól.

Ha stevia-t ültet egy fazékba, győződjön meg róla, hogy ugyanolyan minőségű műtrágyát és mulcsot kap.

Hibaelhárítás

Ne feledje, hogy a stevia nem szereti az áztatott talajt. A jó vízelvezetés elengedhetetlen, mert különben a gyökér elrothad.

Ha növénye minden alkalommal elsorvad, ha öntözi, gyökerei valószínűleg már korhadtak.

Néhány rovarfaj szintén problémát jelenthet.

Betakarítás és tárolás

A Stevia ősszel virágzik, így virágokat vághat belőle. Így új levelek kezdenek növekedni rajta.

Stevia ősszel apró, fehér virágokkal rendelkezik. Ebben az évszakban a növény szélességében kitágul, és nincs túl sok levele. A virágok levágásával több levél szabadul fel.

A stevia levelei ősszel édesebbek. A növény sokkal jobb ízű, mielőtt virágzik.

Szárítsa meg a lapokat, hogy hosszú ideig használhassa őket. Vágja le a szárakat, távolítsa el a leveleket, és ajánlja fel a szárakat. Szórja a leveleket egy laza ruhára vagy bármilyen nem fém felületre. Ügyeljen arra, hogy a leveleket szárazon szárítsa.

A levelek egy nap alatt kiszáradnak. Gyűjtse össze őket egy edénybe, mielőtt átnedvesednének. Használhat ételszárítókat is.

A szárított stevia-leveleket kézzel törje össze, vagy konyhai robotgéppel őrölje porrá.

A port vagy a zúzott stevia leveleket légmentesen lezárt edényekben tárolja. A por nem oldódik fel teljesen, de mindenképpen kellemesebbé teszi ételeit és italait.

Következtetés

Hisszük, hogy ez az édes növény segít leszokni a dohányzásról, és szépíteni fogja kertjét vagy lakását is.

Ha azonban férfi vagy, csak egy apró figyelmeztetésünk van az Ön számára: Ne vigyük túlzásba a stevia-val. Túlzott és hosszú távú használata csökkenti a spermium mennyiségét.

Ezért, ha az elkövetkező időben gyermekei lesznek, a stevia esetén inkább mérsékeltnek kell lennie.