A hét hat napján edz, a hetedik napon pihen. A breznói Igor Kútik csak egy hónapja lépett be a verseny ciklusába, és már most aratja az első, sőt nemzetközi sikereket.
2019. november 29, 21:02 EVA ŠIPOŠOVÁ
BREZNO. Igor Kútik szerint az esztétikának kell a testépítésben, és nem a hatalmas, formátlan izmoknak fontos szerepet játszania, ezért olyan szakterületen versenyez, amely visszaadja a testépítés lényegét.
15 éve edzel. Mi volt akkor a fő motiváció? Akcióhős, lányok, az önmegvalósítás formája.
- Pontosan emlékszem. 14 éves koromban láttam először a Terminátor filmet Arnold Schwarzeneggerrel, és annyira elbűvölt a karaktere, hogy azt mondtam magamban, hogy én is ilyen izmokra vágyom. Arnold nemcsak engem, hanem a testépítők generációit is befolyásolta. És ma is teszi.
Ma 33 éves vagy, és csak idén október végén jelent meg a szakértői zsűri előtt. Miért?
- Attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdtem edzeni, mindig is a dobogóra akartam és akartam állni. Fiatal koromban azonban nem voltak lehetőségeim és körülményeim, ezért háttérbe szorult. Miután 2015-ben visszatértünk Angliából, barátommal úgy döntöttünk, hogy megnyitunk egy edzőtermet, így ideális feltételeket kaptam színpadi álmom teljesítéséhez. A probléma az volt - hol találok edzőt?
A döntés meghozatalakor összeálltam Tóth Ľubbal, aki az 1990-es évek végén kiemelkedően versenyző testépítő volt, és általa eljutottam korábbi edzőjéhez, Igor Kopčekhez. Eltartott egy ideig, mire meggyőztük, hogy nekem szentelje az idejét, de végül ez sikerült. És csak akkor kezdtem el versenyezni, amikor jóváhagyást kaptam Igortól - igen, most már elkezdheti a felkészülést a verseny teljesítményére.
Mi a felkészülésed? Csak a fegyelemről és az önmegtagadásról, vagy akár a pénzügyekről van szó?
- A felkészülés gyakran brutálisan kemény edzésről is szól, ami esetemben egyre magasabb intenzitással járt. Végül heti hat napot edzettem, és csak egy nap pihentem.
Természetesen mindent fokozatosan kellett megszoknom. A kopčeki edzések rendkívül intenzívek - az átlagembernek fogalma sincs, milyen érzés olyan keményen edzeni az edzőteremben. Aztán van étel - ez a forma kulcsa, amelyet a bírák értékelnek a dobogón. Folyamatosan és hibák nélkül kell enni. Végül eljut egy olyan szakaszba, ahol kevés energiád van a diétádból, és még mindig nehéz edzéseket kell kezelned. Önmegtagadás nélkül nem teheti meg. És pénzügy? Ha minőségi forrásokból származó ételt szeretne enni, fel kell áldoznia valamit érte.