Hormonális jógaterápiás szeminárium: "Dinah Rodrigues"

jógaterápiás

A nők számára végzett hormonális jógaterápia egy meghatározott készlet és terápiás módszer, amellyel a nők újraindíthatják hormonrendszerüket.

Egyszerű gyakorlatsor, amelyet a nők megtanulhatnak kortól és a jógával kapcsolatos tapasztalatoktól függetlenül. A hétvégi szeminárium alatt az egész készletet közösen kezeljük, és kiváló alapot kap a rendszeres testmozgás megkezdéséhez.

Milyen hormonális jóga segíthet?

  • a menopauzával járó tünetek(hőhullámok, álmatlanság, ingerlékenység, depresszió, érzelmi instabilitás, csökkent memória, vitalitásvesztés, alacsony libidó, urogenitális szárazság, migrén)
  • policisztás petefészkek(PCO, tünetek: túlzott hajhullás, pattanások, súlygyarapodás)
  • a menstruáció és az ovuláció elvesztése, meddőség(hormonális egyensúlyhiány, gyenge véráramlás vagy izomgörcsök a medencefenéken, tapadások a petevezetéken)
  • premenstruációs szindróma(PMS)
  • csontritkulás
  • inkontinencia
  • depresszió, érzelmi instabilitás
  • memóriacsökkentésalacsony hormonszint okozta,
  • carpalis alagút szindróma
  • pajzsmirigy hipofunkció(pajzsmirigy elégtelenség)
  • álmatlanság, hajhullás, törékeny köröm, száraz bőr, pattanások

Egyéb bónuszok:

  • az immunrendszer javítása
  • az anyagcsere stimulálása
  • a neurovegetatív rendszer egyensúlya
  • javítja a vérkeringést és a gyógyulást
  • fogyás
  • növelje a rugalmasságot, a fizikai erőt
  • növelje a vitalitást
  • az érzelmi egyensúly elérése
  • fizikai és mentális stabilitás elérése

Az eredmények nagyon gyorsan jönnek, néhány hét múlva érezni fogja a változást.

Ellenjavallatok?

A hormonális jógát nem gyakorolják terhesség alatt, súlyos endometriózisban, hasi műtét után, súlyos csontritkulásban, pajzsmirigy működésében, emlőrákban, szívbetegségben és röviddel a méheltávolítás után.

A program?

PÉNTEK 17: 00-20: 00 GYAKORLAT

SZOMBAT 8.30-13: 00 GYAKORLAT

Tanfolyam ára 100 EUR

(az ár tartalmazza a házi feladatok anyagát és a kis harapnivalókat)

Előadó: Aja Šarvajcová

Dinah Rodrigues, az ashtanga jóga tanára, a nők hormonális jógaterápiájának tanúsított tanára II. osztály (jóga gyógytornász szemével), a Prágai Hormonális Jóga Terápiás Központ előadói csapatának tagja