Cikk szerzője

Jana kovimkoviičová

Arról írok, amit most átélek, és sok minden van benne! Életemben minden az egészséges életmód körül forog. Nekem van egy ilyen célom, és azt hiszem, ez valós. Boldog, kiegyensúlyozott és pihentető életet élj. Ha ugyanez van, elkísérhetem az útjára.

testmozgás

Sok kihívás és állásfoglalás kudarcot vall, mielőtt még elkezdődne. A legnagyobb kihívás tehát egy olyan kihívás előkészítése volt, amely működni fog és segít. Tehát hogyan tudtak emberek százai sikeresen megfelelni az újévi méregtelenítő kihívásnak és legyőzni magukat?

A boldogság készen kívánja. A méregtelenítésben ez kétszeresen igaz. Ezért készüljön fel előre, miközben inspirálhatja Önt a következő tippek.

A sárgarépa még soha nem ízlett ilyen jól. Készítsen pillanatait egy gyors süteménynek az egész család számára.

Minden évben elkötelezi magát, legyen szó fogyásról, egészségesebb életről és ismételt kudarcról? Ugyanakkor ennek egyáltalán nem kell így lennie. Próbálja ki másként ezúttal, az újévi méregtelenítő kihívásban, amelyet magam is sikeresen teljesítettem.

Nehéz hiányozni egy karácsonyi salátából származó tartármártást, ha hozzá van szokva. Kombinálható-e egyáltalán az egészséges étrenddel? Igen. Próbálja ki a következő receptet egy házi tartármártáshoz egészségesebb változatban.

Régóta nem volt olyan egészséges hajam, mint most. Feszes bőr és egy térd, amelyben a nevazga is nagy ok lehet.

Az elmúlt hónapokban online is vásároltunk olyan dolgokat, amelyeket tavaly látnunk, kóstolnunk, kóstolnunk kellett volna. Annál is fontosabb tudni, hogy ki hozhat számunkra minőséget otthon - ez különösen igaz az ételekre. Szerencsére erre a problémára is van megoldás.