Édesburgonya krémleves gyömbérrel
Néhány hozzávaló, 20 perc, és máris élvezheti ezt az egészséges és telített levest, amely egész nap tölti Önt.
Alkalmas, ha ételt keres: gluténmentes, laktózmentes, cukormentes
Felkészülési idő: 20 perc.
Adagok száma: 4
NYERSANYAGOK:
2 nagyobb édesburgonya
2 evőkanál reszelt gyömbér
MEGKÖZELÍTÉS:
Az édesburgonyát megtisztítjuk, kockákra vágjuk és a vajon megpirítjuk egy kicsit.
Öntsünk húslevest, adjunk hozzá reszelt gyömbért és főzzük puhára.
Kóstoljuk meg, keverjük össze, adjunk hozzá kókusztejet és finomra vágott mentát.
Végül öntsön citromot.
Ezt az egészséges és ízletes, energiával teli receptet a hamarosan megjelenő TÖLTÖLT KONYHA könyvben találja, amely 2018. február 27. óta eladó.
Nem akarsz várni? Töltsön le egy újabb ingyenes receptet a házi palacsintákhoz Maroš Molnár népszerű edzőtől az Extreme Transformations című népszerű műsorból.
RECEPT SZERZŐ:
Amikor valaki megkérdezi tőlem, hogyan élek, habozás nélkül válaszolok: "Megváltoztatom az emberek életét". Most először a legtöbb ember nem tudja elképzelni, hogy ez mit jelenthet, és ezért a következő segítségem az egészség és az elszántság. Megtanítom az embereket a helyes testmozgásra és az egészséges táplálkozásra, de motiválom őket a sikerre is. Megvan a FitClub (tornaterem), ahol nemcsak kollektív osztályokat vezetek, hanem egyénileg is.
- Bryndza sós pite spárgával - testmozgás és egészséges életmód
- Szeretnél lefogyni és fitt lenni Ugrás, mint egy macska, ez Amerikában nagy siker! Testmozgás és egészséges életmód
- Aqua Zumba - megszabadítja a cellulitistől! Testmozgás és egészséges életmód
- Cikkarchívum - Testmozgás és egészséges életmód
- Fuss reggel éhgyomorra vagy sem Testmozgás és egészséges életmód