Andrea Bagiová az Elite Bratislava neves ügynökség modellje, aki egy időben a jógával is foglalkozni kezdett. Ez az, ami még tovább vitte, és ma felhívja a figyelmet a legvitatottabb területekre, például a bolygó egyértelmű megmentésére és az ökológiára mint olyanra.
Bagi Andrea több éve modellkedik, és megtalálta a jóga érzését is
A modellezés nemcsak a tökéletes alakról szól, hanem a sugárzásról is. A jóga az, amely az ember számára egyfajta kalokagátiát kínálhat. Mikor volt az első kapcsolata vele?
Körülbelül 10 évvel ezelőtt próbáltam először a jógát Miamiban. Akkor még inkább a fitneszközpontban folytattam az edzéseket, és új csoportos jógaórákat kínáltam ott. A jóga még nem volt olyan elterjedt, mint manapság. Ki akartam próbálni. Megpróbáltam, de ez inkább gyakorlat és nyújtás volt számomra, az egész test mozgása. Jobban éreztem ezt a fizikai testet.
Körülbelül egy évvel később újból kipróbáltam a jógát New Yorkban, amikor magam is más érzelmi állapotban voltam (aznap reggel tengeralattjárót éreztem szobatársaimmal:)), és úgy éreztem, hogy kell valami, ami megnyugtat . Aznap úgy döntöttem, hogy elmegyek egy fitnesz órára egy jógaórára, ahol kétszer - reggel és kora este - edzeni mentem. És még az első óra után is összehasonlíthatatlanul jobban éreztem magam. Este után olyan volt, mintha a harag és a csalódás mindezen érzései teljesen alábbhagytak volna, és én egészen másnak éreztem magam, mint reggel. Egyfajta belső békét éreztem, és fokozatosan tudatosult bennem, hogy a jóga belső egyensúlyunkhoz vezet. Végül egy remek estét töltöttünk el a lányokkal, és azóta jógázom.
Ma jógatanár vagy, hogyan változtatta meg a jóga az életedet, és mit tanítasz az ügyfeleknek?
Nem tudom, tanítok-e valamit az ügyfeleimnek, csak remélni tudok. És amit az órákból vesznek, valószínűleg nagyon egyedi. Számomra a Yin jóga első lecke egy másik leírhatatlan érzés volt. Szó szerint újjászülettem. Akkor még nem tudtam, hogy valaha is yin jógaórákat fogok vezetni, de tudtam, hogy ha egyszer osztályokat vezetek, ezt szeretném átadni az ügyfeleknek. Az érzés, az energia, amit órák után átéltem.
A "Yin-ky" osztályban az ember úgy találja, hogy megállhat is. Hirtelen képes visszafogni azt a millió gondolatot, ami megvan, és elkezd jobban érzékelni és hallgatni a testét. Itt és most van, és tisztában van azzal, hogy lélegzik és hogyan lélegzik, mert néha ezt is elfelejtjük. Helyzetben ellazítjuk és nyújtjuk az izmokat, tápláljuk az ízületeket és az ínszalagokat. A sportolók nyújtásnak ismerik, de a Yinkán azok a 10 perces sportok 60 vagy 75 percig húzódnak:).
Az elmúlt három évben főleg a Yin jógára összpontosítottam, néhány percig pozícióban maradunk, ami hosszabb, mint a többi jóga stílusban. Nem pozíciókban mozogunk, és ez a titok. A test belül működik, ami a Yang = mozgás lényege, kívül pedig mozdulatlan, ami a Yin = mozdulatlanság lényege. Yin és yang folyamatosan együtt táncolnak, nemcsak a jógában, hanem az életben is.
Megtanulunk mozdulatlanok maradni, az elme ingereire reagálás nélkül, kényelmetlen helyzetben, hogy kényelmes helyet keressünk, befogadóak legyünk, és azt a tényt, hogy békében és tiszta fejjel jobban tudunk megbirkózni az élet minden problémájával. Amit egy szőnyegen/jógaszőnyegen edzünk, azt át tudjuk vinni az életbe. Azt hiszem, az emberek jógaórákon is megtanulnak pihenni.
Andrea szervezi az öko jóga tartózkodását Indonéziában, és arra ösztönzi az embereket, hogy tiszteljék Földanyánkat
Azt mondják, hogy a jóga nem csak sport vagy tevékenység, hanem életmód. Maga aktívan tevékenykedik az ökológiában és Indonéziában, ahol él, segít a környezet megtisztításában. Honnan ered az öko jóga eredeti gondolata?
Az öko-jóga gondolata itt, Indonéziában, Szumátrában merült fel, amikor a cseh Prales Dětem cseh nonprofit szervezet téli önkéntes programjai, akikkel itt voltam, befejeződtek és még nem kezdték meg a nyarat. Az önkéntesekkel való munka e szünetében azon kezdtem gondolkodni, hogyan lehet a bolygó segítségét összekapcsolni a jógával, és hogy egyáltalán megvalósítható-e. Ekkor a szigeten már építettek egy jógaszobát, amely a helyi gyermekek oktatási helyszíne is lesz, hogy ők is jobban érdeklődjenek a környezetük és a környezet iránt, amelyben élnek. Megtanulni valamit nemcsak a természetről és az állatokról, és miért fontosak ezek, hanem a szemétről is, és miért nem dobjuk őket szárazföldre vagy közvetlenül a tengerbe. Dokumentumfilmben fogják látni, közösen gyűjtjük a szemetet a szigeten, és ez is része lesz az öko-jóga tartózkodásunknak. Egy nap a gyerekekkel.
A tengeri ökoszisztéma és a korallzátonyok veszélyben vannak. Miben próbál segíteni ebben a helyzetben?
Igen, a korallzátonyok és a tengeri ökoszisztéma ma ugyanolyan riasztó, mint egész bolygónk. Az okozza, hogy milyen gyorsan élünk, gondolkodás nélkül cselekedeteink hatásaira és arra, hogy a következő generációk (gyermekeink után) hogyan fognak élni, csak a jelenlegi és gyermekeink jólétének érdekében. Most minden rendelkezésre áll, de nincs békénk, nem tudunk elég sokat mondani. Mindent szeretnénk, most és sokat, vagy csak a legjobbakat. De hol van a béke? Mindennek egyensúlyra van szüksége, mindennek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Az elmúlt években ezt a békét és egyensúlyt is megtaláltam, itt Indonéziában.
Fontos, hogy oktatást kapjunk az ökológia és a természetvédelem témáiról, és ebben a dokumentumfilmek is nagy szolgálatot tesznek. Például azt javaslom, hogy nézze meg a dokumentumot az 50 év YT-jén, hogy megmentsék a világot. Két hawaii szörfös forgatta, akik megállapították, hogy nemcsak Hawaii-on vagy Ausztráliában vannak a sziklák szinte holtak, hanem a világ más részein is az Egyenlítői Zónában. Nagyon sok érdekes információ található a tengeri ökoszisztémáról.
Indonéziában hordalékos szemetet gyűjtünk a szigetek strandjain, védjük a veszélyeztetett tengeri teknősfajokat, amelyek ide jönnek tojni, és ami a mindennapokat illeti, csak ökológiai tisztító- vagy higiéniai termékeket, talajt és vizet használunk. ártalmatlan. Ami a napozást illeti, a fényvédőknek például korallbarátnak kell lenniük, különösen a két káros komponens, az oxi-benzon és az oktinoxát nélkül, amelyek az elhalt korallzátonyok egyik okozói.
Öko jóga eseményeket szervez, amelyek egyfajta kapcsolatot jelentenek a test "gyógyítása", de a természet között is. Hogyan működnek?
Az öko-jóga tartózkodás a fent említett nonprofit szervezet, a Prales Dětem önkéntes tartózkodásának mintájára épül, és ezért olyan önkéntes tevékenységekhez kapcsolódik, mint a tengerpart és az óceán szeméttisztítása, valamint jógaórák, reggel és este. Maga a szemét tisztítása egyfajta tisztítás és meditáció egyszerre. A tenger gyógyító hatású, ezt az ünnepekből tudjuk, és a helyi egészséges és vegán étrend kapcsán testünk is kikapcsolódhat a húsból és az állati termékekből. Mivel Katka a Zenflow stúdióból tisztításként kezelte az egész tartózkodást, nem tudtam elképzelni azt a szlovák Malinna elixírjei nélkül, amelyek csak a test tisztítására és a sejtek regenerálódására szolgálnak.
De csak egy ilyen helyen történő lelassulás a test és a lélek számára is gyógyító hatású.
Mindenki hozzájárulhat darabjával, és hozzájárulhat a környezet gyógyításához
Az óceánok, de a strandok is tele vannak műanyagokkal, de emberi segítség nélkül nem szabadulunk meg tőlük. Hogyan "mozgósíthatja" az embereket erre a szép ötletre, hogy segítsen bolygónkat "meggyógyítani"?
Nem direkt mozgósítom az embereket:) Senkinek sem mondanám meg, mit tegyen. De az Instagram vagy a Facebook fotói alapján (bár jelenleg nem vagyok túl aktív, mert itt, Szumátrában nagyon korlátozott a jelzésünk) azok, akik követnek engem és szeretteimet, tudják, mit csinálok.
Nagyon örülök, amikor egy barátom azt írja nekem, hogy már nem a bőr kézitáskáját, hanem a vászon táskáját hordja, a másikat, hogy már nem dob el otthon gyümölcs- és zöldségmaradványokat, hanem komposztálni kezdett. Egy másik, hogy szabadidejükben szemetet gyűjtenek a környezetükben és az erdőben, ahol gyerekekkel sétálni mennek, vagy kevesebb húst esznek, vagy munkában ételt cipelnek, vagy korlátozzák a ruhák vásárlását. Mindegyikünkben bekövetkezett apró változás pozitív hatással van bolygónkra. Örülök, amikor látom, hogy a környezetem, a családom, a barátaim, az ismerőseim kisebb-nagyobb változásokat hajtanak végre az életükben. Úgy gondolom, hogy a példamutatásnak nagy hatása van. Az emberek aztán maguk kezdik változtatni a dolgokat.
Van valami, ami tudása ellenére meglepett ebben a helyzetben?
Meglep, hogy az állatok orvvadászatáról szóló információk meglepőek. Például miért vadásznak az emberek teknősökre vagy petéikre és hogyan vadásznak rájuk. A teknősöket húsukért vadásszák, ami helyi jövedelemforrás. A teknős tojás egyfajta magasabb státusú azoknak az embereknek, akik felajánlják neked, és úgy vadásznak rájuk, hogy a teknősöket egy kővel kötik az uszonyokhoz. A teknősök nem hajóznak, és az orvvadászok ugyanott találnak rá újra. Még mindig meglepnek az emberek karakterei, a szó negatív értelmében.
Azt tervezi, hogy továbbra is áthelyezi tevékenységét valahova, és esetleg kibővíti valamivel újonnan?
Tervezem, hogy még néhány hónapig Szumátra maradok a Prales Dětem szervezetnél. Amikor a jelenlegi helyzet hazánkban, de a világ minden táján is megnyugszik, és újra lehet biztonságosan utazni, akkor a nyári önkéntes programokat is meg kell nyitni. Otthon folytatom a csoportos, de a Yin jógaórákat is a Zenflow stúdióban, és az Eco-Yoga tartózkodást 2021 áprilisára tervezzük. Ezen kívül egy másik projekten dolgozom, csak elárulom, hogy a Yin jógát érinti, és az ügyfelek képesek lesznek gyakorolni velem és otthon:).
Ha fel tudna ébredni egy olyan reggelre, amely megváltoztatja a világot, milyen lenne a szeme? A kívánságod?
Reggel felébredni, tudván, hogy tiszta a levegőnk, tiszta folyamaink vannak, növekvő erdők vagy egyre több állat van. Annak tudatában, hogy az emberek nem tudják, milyen érzés ártani magunknak, az állatoknak vagy a bolygó egészének ... és boldogok .... Azzal, amilyenek, amivel rendelkeznek ... Nincs szükségünk többre. Minden megvan, amire szükségünk van.
Ez lenne a kívánságom. Boldog reggelem:) bár még mindig van boldog reggelem:).
Gyönyörű napfelkeltét és kilátást a természetre, amelyet nekünk, emberiségnek jobban értékelnünk kell