A klimaxos szindróma a petefészkek működésének elvesztése miatt következik be, amelyekben fontos anyagok termelődnek - az ösztrogén hormonok. Ezek a hormonok számos folyamatot kontrollálnak a nő testében, és a szervek a menopauza alatt fogyni kezdenek, negatív megnyilvánulásokat okozva. A menopauza tüneteinek kezelésére olyan hormonális gyógyszereket kell alkalmazni, amelyek mellékhatásokkal járnak és új betegségeket okozhatnak. A természet megoldást adott ezekre a problémákra az izoflavonok alkalmazásával.

menopauza

Az izoflavonok természetes anyagok, amelyek egyes gyógynövényekből származnak, beleértve a cimicifugát, a bazsarózsa, a szója, a vörös lóhere és másokét. Ezek az anyagok hasonló összetételűek, mint a női nemi hormonok - ösztrogén, és fitoösztrogéneknek nevezik őket. Az izoflavonoknak számos előnyös tulajdonsága van a menopauza tüneteinek kezelésében:

  • véd az oszteoporózis ellen;
  • nettó árapály;
  • anyagcserét létrehozni;
  • onkológiai megelőzési intézkedések;
  • erősítse a szív- és érrendszert;
  • nyugtassa az idegeket;
  • korrigálja a zsírszövet túlzott növekedését;
  • a migrén kivételével;
  • memóriaproblémáktól;
  • erősítse a hólyagot;
  • kivéve a vérrögöket;
  • fiatalítsa a bőrt.

A szója népszerű izoflavonokban gazdag hüvelyes. A szójaalapú gyógyszerek kifejlesztése mellett az orvosok a menopauza idején is javasolják a szójatermékek fogyasztását.

A legtöbb fitoösztrogén szójatermékekben, minimális feldolgozással:

  1. tofuban;
  2. szójatej;
  3. szójabab;
  4. idő;
  5. küldetések;
  6. szójaliszt.

És nem szójaolajban és ösztrogén szószban van.

piros lóhere

A lóhere összetételében fitoestogének is vannak, amelyek segítették a gyógyszereket a menopauza alatt a fitopreparátumok fő alkotóelemeként használni.

kémia

A Tsimitsifuga (vagy Clopogon) nagyon népszerű növény, amelynek hasznos anyagait a gyógyszeriparban használják érett nők gyógynövénykészítményeinek előállítására.

Izoflavonokkal rendelkező gyógyszerek menopauza esetén

A gyógyszerek különféle növényi hormonokkal rendelkező szereket kínálnak a menopauza problémáinak megoldására. A fitoösztrogén-kezelést hormonpótló kezelésnek (HRT) nevezik. Számos, a menopauza idején legnépszerűbb fitohormonnal rendelkező gyógyszer létezik:

A növényi hormonokkal készült készítmények biztonságosabbak, mint a mesterséges hormonok, de csak a klinikával folytatott konzultációt követően szabad használni. Bármely gyógyszer ellenjavallattal rendelkezik és káros lehet, ezért először konzultáljon orvosával.

felülvizsgálat

Inna, 51: "Ismerem a tsimitsifugát, ő Estrovelben van, amit azért kell vennem, mert menopauza vagyok. Ennek a gyógyszernek a hatása kézzelfogható: mintha visszatértem volna fiatalságomba, vidám, vidám voltam, és nélkülözöttem a forróságot és a migrént. Az Estrovel ára elfogadható számomra, mert a lényeg az egészség. "

Nina Konstantinovna: "Körülbelül egy éve fogadom el a Ledist, nem tudok rosszat mondani. Az előny természetesen nyilvánvaló: aktívabbá vált, a tachycardia elmúlt, az idegek megnyugodtak. Nagyon jól nézek ki egy 58 éves nő számára, sportot, turizmust gyakorolok. És 2 évvel ezelőtt nem volt erő, milyen turizmus? Az árapály óta súlyos depresszió volt. "

Svetlana, 52: "Van egy csúcspontom. A tünetek közül az összes kimerült, folyamatosan nedves, a tavalyi év hőhatásai. Az orvos Inoclim-t írt fel nekem, naponta egy tablettát ittam, három hónapig. Az izzadás elmúlt, a szívritmuszavarok is. A gyógymód jó, megiszom. "

A szójatermékek hasznosak a menopauzás nők számára.

A szójafehérjét és izoflavonokat tartalmazó ételek fogyasztása, a nők a menstruációs időszak alatt, védettek az oszteoporózis ellen. A Hulli Egyetemen dolgozó szakértők szerint a szójatermékek izoflavonok, speciális vegyi anyagok tartalma miatt az ilyen ételek jótékony hatással vannak a nők egészségére. Az izoflavonok kémiai szerkezete hasonló az ösztrogénéhez, így a rendszeresen szójatermékeket fogyasztó nők hatékonyan védenek a csontok törékenysége ellen. A kutatók azt találták, hogy azoknak a nőknek, akik sok szójababot fogyasztanak, kevésbé voltak törékeny csontjaik, és ritkábban alakultak ki szív- és érrendszeri betegségek.

Ez a megállapítás később felhasználható az oszteoporózis megelőzésére, amely betegség csontvesztéshez vezet. A csontritkulás következtében évente körülbelül 9 millió törés van világszerte. Különösen aktív elveszíti a menopauzába lépő nők csontszövetét a szervezet ösztrogéntermelésének csökkenése miatt. Ezért az étrend megváltoztatása hozzájárulhat ennek a betegségnek a magas színvonalú megelőzéséhez - vélik a tudósok.

Korábban kutatók arról számoltak be, hogy a szójából álló izoflavonok jelentősen csökkenthetik a magas vérnyomás valószínűségét. Az amerikai kardiológusok 20 év alatt 5000 önkéntest követtek nyomon, életkoruk 18-30 év volt a vizsgálat kezdetén. Az izoflavon-termékeket fogyasztó embereknek a vérnyomás-mutatóik mellett egészséges szívük és ereik vannak.

Kínai kutatók azonban nemrégiben arról számoltak be, hogy a szójatermékek növelik a túlélési esélyeket a tüdőrákos betegeknél. Javasolják a tofu, a szójabab és a szójatej fogyasztását. Tudnunk kell azonban, hogy az ilyen ételek csak mérsékelt fogyasztása előnyös. Meg kell jegyezni, hogy például egy pohár szójatej körülbelül 22 mg izoflavont tartalmaz.

Oktatás: A Rivne Állami Orvosi Főiskolán végzett. A Vinnitsa Állami Orvostudományi Egyetemen végzett. M. I. Pirogov és gyakornok az ő bázisán.

Tapasztalat: 2003 és 2013 között gyógyszerészként és gyógyszertárvezetőként dolgozott. Sokéves munkájáért oklevelet és díjat kapott. Orvosi cikkek jelentek meg helyi kiadványokban és különféle internetes portálokon.

A TALAJ ISAFLAVONJAI: HASZNÁLAT ÉS KÁROS NŐK

Izoflavonok (genistein és daidzein) - vegyületek, amelyek különféle termékekben, de különösen a szójában találhatók. A szójababokban az izoflavonok glikozidok formájában vannak jelen, vagyis cukormolekulához kapcsolódnak. Bizonyos mértékben a női hormonok utánozzák az ösztrogént, bár különböznek tőlük. Emiatt a szója izoflavonjai a fitoösztrogének - ösztrogén aktivitású növényi vegyületek - osztályába tartoznak.

Káros vagy jótékony szója-izoflavonok a nők számára

Néhány korai tanulmány azt sugallja, hogy a szója alapú ételek, például a tofu fogyasztása pozitív hatással van a szív- és érrendszer egészségére, a fogyásra, és segít megelőzni a rák bizonyos típusait.

Később más kutatók felvetették, hogy a szója egyes komponensei összefüggésbe hozhatók az emlőrák rosszindulatú sejtjeinek növekedésének stimulálásával. Ezenkívül egy másik tény a szója ellen, hogy ez az egyik leggyakoribb ételallergén.

Az izoflavonok befolyásolhatják a nők hormonjait és az ösztrogén szintjét?

A szója izoflavonok gyenge ösztrogén (vagy hormon) aktivitással rendelkeznek, a 17-β-ösztradiollal való szerkezeti hasonlóság miatt. Utánozhatják az ösztrogén hatását egyes szövetekben, és blokkolhatják más szövetekben.

A szója egészségügyi hatása attól is függ, hogy az ember az emésztés során képes-e izoflavon-daidzeint ekvivalenssé alakítani. Néhány vastagbélbaktérium képes átalakítani a szója izoflavon-daidzeint ekvollá, amely metabolit nagyobb ösztrogén aktivitással rendelkezik. Körülbelül 8 órával az izoflavon alkalmazása után jelenik meg a plazmában. Kutatások szerint az equol képes kialakulni a nyugati országok felnőtt lakosságának körülbelül 25-30% -ában, valamint a felnőtt ázsiaiak és a "nyugati" vegetáriánusok 50-60% -ában.

Bár a szójatermékek hosszú távú fogyasztása nem függ össze az equol előállításának képességével, az elfogyasztott szójaétel típusa befolyásolhatja a mikrobionok összetételét.

Azt is gondolják, hogy az izoflavonok aktiválhatják az ösztrogén receptorokat, ha a női hormonszint alacsony, és fordítva, ellensúlyozza a receptor aktiválódását magasabb ösztrogénkoncentrációk mellett.

A szója izoflavonok károsak vagy hasznosak az emlőrák megelőzésében?

Korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy a korai életkorban (gyermekkorban és serdülőkorban) tapasztalt magasabb szintű szójafogyasztás csökkentheti az emlőrák kockázatát felnőttkorban.

Jelenleg kevés a klinikai bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a szója izoflavon-kiegészítők használata csökkenti az emlőrák kockázatát vagy megismétlődését.

Korábban a kutatók úgy gondolták, hogy az ázsiai országokban a magas szója-izoflavon (különösen a genistein) bevitele (átlagosan 25-50 mg/nap) segít csökkenteni az emlőrák kockázatát. Összehasonlították ezeket az adatokat Európában, Észak-Amerikában és Ausztráliában/Új-Zélandon, ahol az izoflavonok átlagos fogyasztása nem ázsiai nőknél általában kevesebb, mint 2 mg naponta. Nem szabad azonban megfeledkeznünk az örökletes tényezőről, amely valószínűleg szintén hozzájárul ehhez a különbséghez. Egy ázsiaiaknál végzett vizsgálat megállapította, hogy a szója izoflavonok magasabb bevitele (≥ 20 mg/nap versus ≤ 5 mg/nap) az emlőrák kockázatának 29% -os csökkenésével járhat.

Korábban azt is gondolták, hogy az izoflavonok alkalmazása az emlőrák utáni kiújulás kockázatának enyhe csökkenésével járhat.

Később kiderült, hogy a keringő ösztrogén alacsony koncentrációja alacsonyabb mellrák kockázatával jár a posztmenopauzás nőknél. Az ebben a korcsoportban végzett nőknél végzett kontrollált vizsgálatok nem találták a szója izoflavonok hatását az ösztradiol, az ösztron és az SHBG szintjére.

A szója izoflavonok hatása az endometriumra

Úgy gondolják, hogy az endometrium rák kialakulása összefüggésbe hozható az ösztrogén tartós emelkedésével és az alacsony progeszteronszinttel. Számos tanulmány kimutatta, hogy azoknál a nőknél, akik több izoflavont fogyasztanak, 19% -kal alacsonyabb a méhnyálkahártya-daganat kialakulásának kockázata. A szójatermékek, hüvelyesek és tofu felhasználásával további megfigyelés nem található. Egy másik kísérlet azt mutatta, hogy az endometrium rák kockázata 34% -kal alacsonyabb volt azoknál a nőknél, akik naponta átlagosan 11–12 mg izoflavont fogyasztottak 1000 kcal-onként.

A szója izoflavonok hatása az endometrium vastagságára szintén nem teljesen egyértelmű. A posztmenopauzás nők három évig tartó kísérleteinek egyikében nem derült ki változás. Más vizsgálatok elemzése kimutatta, hogy az 54 mg/nap izoflavon dózis jelentősen csökkentheti a posztmenopauzás nőknél az endometrium vastagságát.

A kutatók úgy vélik, hogy a szója-izoflavonok endometriumra gyakorolt ​​pozitív hatásának bizonyítéka nem elegendő.

SOIFFENAFLOWS S CLIMAX

Az izoflavon gyógyszerek 40-50% -kal kevésbé hatékonyak a hormonális menopauza csökkentésében, mint a hormonpótló terápia (HRT). Ezenkívül a maximális hatás elérése hosszabb ideig tart. Az elsősorban genisteint tartalmazó étrend-kiegészítőkről azonban kimutatták, hogy a menopauza idején enyhítik a hőhullámokat.

A genistein-kiegészítők 30–60 mg/nap dózisban 3–12 hónapig hatékonyak. A szójatermékek, más izoflavonok vagy lóhere kivonat használata nem eredményezett ilyen hatást.

Ugyanakkor az árapály gyakorisága 17% -kal, súlyossága pedig 30% -kal csökkenhet. A legnagyobb pozitív hatás a menopauza tüneteire 48 héttel az izoflavon kezelés megkezdése után kezd jelentkezni. Itt nem az utolsó szerepet tölti be a nő azon képessége, hogy ekvolt termeljen.

Szója és csontritkulás

A posztmenopauzás nőknél a szója izoflavonok csont ásványi sűrűségére gyakorolt ​​hatását vizsgáló vizsgálatok vegyes eredményeket mutattak. A rövid távú (legfeljebb 6 hónapos) és a hosszú távú kísérletek ellentmondásosnak bizonyultak. Néhányan nem mutattak jelentős előnyöket, mások szerint a szójatermékek hosszú távú fogyasztása megvédheti a csontvesztést vagy a törést.

A szója-izoflavonokkal készült konzerv készítmények bármilyen védelmet nyújtanak a nők csontritkulása ellen a menopauza idején, de további vizsgálatok még nem ismerték őket.

Hatás a szív- és érrendszer egészségére

Bizonyíték van arra, hogy az izoflavonok javítják az érfunkciót a posztmenopauzás nőknél és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek különböző markereinek szintjét.

SOI ISFLAVONOK: "SZOLÁR" és más készítmények

Számos hazai és nyugati gyógyszer, étrend-kiegészítő és a nők egészségét szolgáló gyógyszer szója-izoflavonokat tartalmaz. Jellemzőjük a hatóanyag mennyisége, valamint a genistein és a daidzein aránya.

A legnépszerűbb szója-izoflavon-kiegészítők, amelyeket a gyógyszertárakban találnak: egy lista

Az izoflavon, a genistein a "Menoril" -ben (31,6 mg 1 kapszulában) és a "Menoril Plus"-ban (30 mg 2 kapszulában) is található. Az utasítások azonban nem jelzik, hogy ezt a hatóanyagot szójababból, lóhere-ből vagy szintetikus analógból nyerték-e.