Patricia Poprocká, 2020. augusztus 24., 04:28

Itt az ünnepek utolsó hete. Hogyan ne rontsuk el, és ugyanakkor érzékenyen reagáljunk a közelgő iskolára és a hozzá kapcsolódó feladatokra? Dana Comas tanácsadója, az Alma Egészséges Fejlődés Központjának pszichológusa.

szomorúság

Mosolyogva is mehet az iskolába, segítsünk gyermekeinken.

Az ünnepek utáni feladatok körhintájához való csatlakozás a legtöbb felnőtt számára sem kellemes. A gyerekek hajlamosabbak ellenállóbbá válni, jobban elfogadják a dolgokat úgy, ahogy vannak, felesleges siránkozás nélkül. Azonban nem mindig és minden. Hogyan, akkor különösen, hogy felkészítsük az érzékenyebbeket a változásra, amely egy hét múlva várja őket?

Akár a gyermek iskolába jár, akár óvodába jár, jó, ha néhány nappal előre mentálisan irányítja - mondja Dana Comas pszichológus. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy minden alkalom alkalmával megemlékezünk a közelgő tanévről, vagy akár egy képzeletbeli mérőt is levágunk.

"Vannak olyan gyerekek (és felnőttek), akik könnyedén és problémák nélkül kezelik a változásokat. Amikor egy ilyen gyermek két nappal az ünnepek vége előtt visszatér a nyaralásról, akkor nem okoz gondot a gyors akklimatizáció és a "vonatra ugrás". De vannak olyan gyerekek, akiknek kicsit több időre és segítségre van szükségük ehhez az átmenethez. Tehát minden szülő figyelembe vehette gyermeke karakterét, igényeit, szokásait, és ennek megfelelően módosíthatja az ünnepek befejezési idejét "- magyarázza Dana Comas.

Dana Comas, az Alma központjának pszichológusa javasolja a közelgő iskoláról folytatott vita pozitívumainak kiemelését, ugyanakkor fejezze ki a gyermek megértését, ha nem akarja.

Fotó: Dany Comas archívum

Javasoljuk például a mód észrevétlen beállításával. "Előnyt jelent a gyermek számára, ha néhány nappal előre bevezetünk legalább hozzávetőleges alvási és étkezési rendszert, amely az iskolai héten lesz. Így elkerülhetjük a nagy fáradtságot és az esetleges éhséget, ami befolyásolhatja az iskolai napok általános élményét és hangulatát "- mondja.

Egy másik jó előkészítő lépés azoknak a kötelezettségeknek az újbóli bevezetése, amelyek a gyermeknek nem voltak, vagy amelyeket az ünnepek alatt elhalasztottak. "A tanév elején nem lesz sok változás" - emlékeztet Dana Comas.

Ez segít abban is, hogy kellemes légkörben készítsenek új segédeszközöket a gyerekekkel, például iskolatáskákat, ruhákat és egyebeket. "Ha lehetséges, hagyja, hogy a gyermek úgy döntsön, hogy valami kellemes kilátás nyílik a kilátásra."

Vigyázz a szavakra!

Mindenekelőtt azonban fontos, hogy miként beszéljünk az ünnepek végéről - hangsúlyozza a pszichológus. Noha ez az időszak népszerűtlen lehet a szülőkkel szemben, nem szabad túlságosan megmutatniuk vonakodásukat. "Jó példa, amikor pozitívan beszélünk a készülő óvodáról/iskoláról" - hangsúlyozza. Ez vonatkozik a saját munkánk kezdetére is, ahol nem szabad túl sokat sóhajtanunk, vagy lesütnünk a szemünket. "Hogy kiemeljem a pozitívumokat, azt a tényt, hogy barátok várják a gyerekeket, hogy újra elmehetnek kedvenc körükbe és így tovább" - mondja a szakember.

Mint hozzáteszi, ez azonban nem azt jelenti, hogy nem szabad kifejeznünk a gyermek megértését, ha szomorúságot vagy ellenszenvet tapasztal az elkövetkező időszakban. Éppen ellenkezőleg, itt meg kell erősíteni az érzéseit, hogy megértjük őket, és egyúttal emlékeztetni kell arra, hogy ennek nem kell csak rossznak lennie, különös tekintettel a felsorolt ​​pozitívumokra.

"Néhány kínosabb vagy befelé forduló gyermek hasznos lehet, ha van esélyük előre találkozni osztálytársaikkal, és egy kicsit ráhangolódni egy új korszakra, a támogató kapcsolatok megújítására" - vázolja fel Dana Comas egy másik lehetőséget.

Mindazonáltal, mint mondta, minden a gyermeken és a természetén múlik, amelyet leginkább a szülők ismernek. "Néha jó elbúcsúzni az ünnepektől, egy poszter fotókkal, hogy hol vagyunk és mit tapasztaltunk. Ez segíthet néhány gyermeknek abban, hogy lezárja az ünnepi szezonját, és segítsen nekik változtatni. ”És várom az új dolgokat.