Mikor, miért és hogyan építsenek rendszert a csecsemők és a gyermekek számára? A kisbaba igényei nem nagy tudományok. Egy kis morzsának általában enni, újracsomagolni, játszani, mászni és aludni kell. Ezek az igények bizonyos napokon, de gyakran éjszakai időközönként megismétlődnek, ami sok anya számára kimerítő. Valódi kihívást jelenthet a csecsemő szükségleteinek felismerése és ezek összehangolása az idősebb gyermek igényeivel vagy az egész család prioritásaival is.
A rendszeres mód megkönnyíti az életét. Miért?
Sok szülő fokozatosan tapasztalja, hogy a rögzített rendszer bevezetése mindkét oldalon egyszerűsíti a dolgokat:
- a gyerek békés, mert tudja, mire számíthat (étkezés előtt meg kell tisztítania a játékszereit, és étkezés után van egy mese jó éjszakára)
- a szülő boldogabb, mert a gyermek viselkedése olvashatóbb és kiszámíthatóbb (szavakat nélkül rakom el a játékokat, csak ha palacsinta van vacsorára)
Ha azt tervezi, hogy gyermekét bébiszitterre vagy nagymamára bízza, az alkalmazkodás könnyebb lesz, ha gyermekének már van egy bizonyos napi rutinja és kialakult szokásai, amelyeket rendszeresen megismételnek. Ha a morzsa bizonyos sztereotípiákhoz szokott, akkor a bébiszitter könnyebben meg tudja jósolni, mikor éhes, fáradt vagy a bili felé kell mennie.
Mikor kezdjem?
Sok nézet van, de általában a vélemény érvényesül ebben A 2 és 4 hónapos kor közötti csecsemők készen állnak hogy egyszerű rendszert hozzanak létre számukra. A csecsemők étkezési és alvási szokásai 3 hónap után következetesebbek és kiszámíthatóbbak. Ebben az időszakban a szülőnek meg kell ragadnia a lehetőséget és támogatnia kell a gyermeket a rendszeres rendszer kiépítésében.
Ha elkezdi kialakítani a rendet, akkor tudnia kell, hogy többet ér el, ha gyermeke otthon van, pihent, evett, nyugodt, 100% -ban fitt és stresszmentes. Soha ne kezdje ismeretlen környezetben, amikor meglátogatja a nagymamát, vagy ha van gyermeke, még egy kicsit is beteg.
Ne várjon túl sokat
Elég, ha a kis "mimi" megszokja, hogy az esti fürdés után eljön a napnak az a része, amelynek a lehető legtöbbet kell aludnia. Ha a siker nem azonnal jön, ne essen kétségbe, az eredmények fokozatosan és következetesen jönnek.
Hogyan kell csinálni? Mik a lehetőségek?
A gyermek jólétének kell első helyen állnia. Három alapvető módon építheti fel a "baba módot": 1. a domináns szülő, 1. a domináns gyermek vagy 3. az arany középút - egy kombináció
1. A domináns szülő beosztása
A szigorú szülői rendszer, amely a gyermek (biológiai) szükségletein alapul, megfelel a gyermek életkorának, és meghatározza, hogy mikor kell a gyermeknek ennie, fürödnie, aludnia, amikor felébred, kimenni a szabadba, mit kell viselnie stb. Ezzel a megközelítéssel a következetes szülő szilárd ütemtervet készíthet, amely nap mint nap megismétlődik, és lehetővé teszi a családtagok számára, hogy tökéletesen megtervezzék a napjukat.
2. A domináns gyermek menetrendje
E megközelítés szerint figyelemmel kell kísérnie a gyermek azonnali szükségleteit, és fokozatosan meg kell találnia egy bizonyos modellt ill. ismétlés. Ha ezt az ütemtervet választja, néhány hét múlva azt tapasztalja, hogy a gyermek alvásának, játékának és étkezésének igénye bizonyos időpontokban megjelenik. Ez a megközelítés lazább (a szülő számára nehezebb), és a gyermek viselkedése kevésbé kiszámítható, ami nem azt jelenti, hogy nincsenek saját szabályai.
3. Arany középút
Ez az első és a második módszer kombinációja. Biztosít bizonyos szabadságot a gyermek számára, de biztonságot nyújt a szülő számára, aki bizonyos általános sztereotípiák szerint tervezheti meg a napot.
A gyermek kezelésének meghatározása szintén befolyásolja az alvást és a gyermekek általános alvásminőségét. Ha csecsemője nem akar aludni, akkor először próbálja meg beállítani neki a rendszeres napi rutint. Általánosságban a rendszeres menetrend hozzájárul a megküzdéshez: