Az elmúlt hónapokban mindannyian koronavírus-járvánnyal szembesültünk. Egyesek számára madárijesztő, mások könnyítik erejét, és könnyebb influenzának tartják. Még sok szakértő egyértelműen nem ért egyet a betegséggel kapcsolatos kockázatokban, ami számos ellentmondó jelentést jelent minden oldalról. Az egyetlen dolog, amiben mindannyian egyetértünk, az a tény az immunitás erősítése biztosan nem ront el semmit. Az egészséges életmód mellett lehetséges erősítse az immunitást a szaunában.
A szauna hasznosságát az emberek már Kr. E. 5. században felfedezték. A szaunában maradás segít megakadályozza a megfázást, erősíti az immunrendszert, ellazítja a légutakat, segíti az izmok regenerálódását, csökkenti az ízületi fájdalmakat és számos más jótékony hatása van.
De nem mindenkinek van lehetősége ellátogatni a nyilvános szaunába. Például azért, mert nincs ilyen a környéken, vagy mert kényelmetlenül ül a szaunában idegenekkel. Az őszinte finn szauna otthoni építése ismét költséges, és némi helyet is igényel az építkezéshez. Ezért az infrasauna a legkönnyebben elérhető, ami egy normális lakásba is belefér. Ennek köszönhetően "szekrény szaunának" is nevezik.
A kiválasztott HECHT szaunák kiegészítő felszereléssel rendelkeznek levegőionizátor. Az ionizált levegő ugyanez jótékony hatásai mint például az erdei levegő vagy a tengeri levegő. Segít az allergiásoknak, kiküszöböli a légzési problémákat, javítja a vérkeringést, pozitív hatással van a depresszió ellen és erősíti az immunitást. A levegőben található jótékony negatív ionok szintén bizonyíthatóan vannak elpusztítják a baktériumokat és a vírusokat.
Infraszauna csak a test felszínét melegíti túl, a panelek hosszú hullámú infravörös sugárzást generálnak, amely akár 4 cm-re behatol a szövetekbe. A levegő azonban nem melegszik, az infraszaunában a hőmérséklet eléri a 60 ° C-ot. Ezért a klasszikus finn szaunával ellentétben használhatják asztmások, allergiások, szívbetegek és vérnyomásproblémákkal küzdők is használhatják.
Szauna infraszaunában segít a nehézfémek eltávolításában, zsírban oldódó méreganyagok és a verejtékben található toxinok a test bőrpórusain keresztül. És gyorsabb és hatékonyabb, mint bármely más kezelés vagy gyakorlat. Ilyenek például a következők: arzén, benzol, kadmium, nikkel, réz, mangán, ólom, nátrium, higany, érzéstelenítők, gyógyszerek, koleszterin, nikotin, savak stb.
Szaunázni lehet megszünteti vagy legalább enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit, hogy enyhítse testét izomgörcsöktől, nyak- és hátfájástól és felgyorsítsa a kevésbé súlyos sérülések gyógyulását. A szauna a testhőmérséklet rövid, 0,5–1,5 ° C-os emelkedését okozza. A hőmérséklet növekedésének eredményeként vírusok és baktériumok elpusztítása vagy legalábbis megszüntetni szaporodásukat. A rendszeres szaunázás eredménye az immunrendszer erősítése.
A szaunában való tartózkodás is előfordul stressz csökkentése, a szauna segíthet fogyás és cellulit csökkentés. A hő fellazítja a pórusokat és a bőr ezután jobban megtisztul.
Vissza az előző oldalra A rendelkezésre álló szaunák megjelenítése
Érdekes cikket kapott?
Ossza meg tovább.