Kategóriák

Legutóbbi hozzászólások

emésztés

7 tipp, hogy csodálatos legyen 2021-es éve

Felejtsd el azokat a nagy kötelezettségvállalásokat, amelyeket márciusban elfelejtesz. Koncentráljon néhány apróságra.

Hogyan kell enni és nem hízni a karácsonyi ünnepek alatt?

Íme néhány tipp, hogyan lehet élvezni a karácsonyt, és nem stresszelni a hízás miatt.

Tippek karácsonyi ajándékokhoz: mit vásárolhatunk a fa alatt 2020-ban?

Mit vásároljon szeretteinek a karácsonyfa alatt? Remek karácsonyi ajándékokkal kapcsolatos tippjeink vannak ehhez.

A nyár lassan kopogtat az ajtón, ezért ideje ennek megfelelően elrendezni. Ha még nem kezdtél el, ne aggódj, még nem késő feladni alkotnak épp most! Hamarosan k-o-n-e-č-n-e csökkentjük a nehéz ruházat, kabátok, dzsekik rétegét, és ideje lesz megjelenni egy szép, friss nyáron outfite. Eszünkbe sem jut, és ledobjuk az utolsó pulóvereket és blézereket. Természetesen meg akarjuk mutatni, hogy az utóbbi időben nem tétlenkedtünk, és minden szempontból összevesztünk. Fizikailag, de és mindenekelőtt a megfelelő táplálkozás és bőrápolás vagy emésztés. A testtisztítás egyik nagy formája MÉREGTELENÍTÉS. Különösen alkalmas a hosszú hideg hónapok után, amikor főleg az ünnepek alatt fogyasztottunk kevésbé egészséges ételeket, édességeket, csemegéket. A testünkben kevesebb volt a nap vagy a mozgás.

A méregtelenítőt a mérgező anyagok, méreganyagok és azok testre gyakorolt ​​káros hatásainak eltávolítására használják. Sajnos manapság sok ételt kémiailag kezelnek. Növényvédő szerek, színezékek stb. Megevésükkel a testünkbe is bejutnak. Tisztítás, nemcsak a vér méregtelenítés formájában nem csak az emésztésünket, a bőr állapotát javítja, hanem az is javítja a hangulatot és mondjuk "rúg" a energiát szolgáltat. A méregtelenítésnek köszönhetően testünk mintha megtisztulna és regenerálja belső szerveit.

A víz az élet alapvető folyamata. Maga az emberi test több mint 50% -ot, a bőr pedig még többet tartalmaz 70% víz.Megfelelősége, vagy éppen ellenkezőleg, a kiszáradása ezért az egyik első tünet, amely a bőrünk felületén tükröződik. Megfelelő fogyasztása javítja az élelmiszerből származó tápanyagok feldolgozását, a vese működését, hidratálja az emésztőrendszert és még sok minden mást. Magad fogod tudni. Száraz, fénytelen bőr ... akárcsak ő feléleszt. Néha fáj a fejed, vagy nem vagy a legjobb, csak egy pohár vizet és újjászületést érzel. Igen, ez egy olyan csoda folyadék.

Zöld, zöld és még egyszer zöld

Nem hiába mondják: "Aki nem sajnálja, az zöld." A zöld szín a test megtisztulásával is jár. Arról is szól egészségügyi szimbólum és érintetlen természet. Az igazán nagy mennyiségű étel és főleg zöldség szintén zöld.

Miért zöld?

A zöld ételek fogyasztása elsődleges forrás vitaminok, számos jótékony hatása van, az életkorral összefüggő betegségek megelőzésében is működik, gazdag ásványok, kalcium, vas és nem utolsósorban karotint tartalmaz. A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása minden évszakban megfelelő. A legjobb a nyers, vagy csak enyhe hőkezelés - gőz felett. Ily módon a legtöbb vitamin és egyéb hasznos anyag megmarad.

Extra tipp a végén

Felfújt has? Nem probléma, ezzel a recepttel néhány percen belül megszabadulhat a kellemetlen érzéstől

Gyakran előfordult veled, hogy különböző ételeket, alkoholt kombináltál, és hirtelen hasad lett, mint egy lufi. Hihetetlenül egyszerű és hatékony recept formájában van megoldásunk egy ilyen problémára. Megkönnyebbülést fog érezni, és újra elkezd emészteni. A megmosott és felszeletelt citromot, uborkát, néhány friss gyömbért és mentalevelet adjon a pohár vízhez.

Külön cikket írhatnánk ezen alapanyagok pozitív hatásairól. Ez a kombináció egy kész bomba, amely javítja az emésztést, és ha hosszú ideig fogyasztják, MÉRTENÍT;)