táplálkozás

Nagyon sok időt és erőfeszítést fordítottam jelenlegi ismereteimre, tapasztalataimra és szakmai know-how-mra. Időt és erőfeszítést fordít az egészségére azáltal, hogy betartja az Ön számára elkészített egyszerű szabályokat.

Lehet, hogy nagyszámú könyvet olvasott és több étrendet vagy alternatív táplálkozási irányt is kipróbált, és végül visszatért eredeti szokásaihoz. A fő probléma az, hogy az összes bevált útmutató túl általános, és nem veszi figyelembe az Ön igényeit, preferenciáit és helyzetét.
[dt_quote type = "pullquote" layout = "left" font_size = "big" animation = "none" size = "2 ″] Egyedi diéta egy könyv, amit meg fogok írni csak neked.[/ dt_quote]

  • egészségesen, változatosan és ízletesen ettek (igen, lehetséges)
  • Takarítson meg időt, hogy kitalálja, mit kell enni
  • tudja, mennyit kell enni (és még mindig van minden, amire szükséged van)
  • szabadon össze tudták kombinálni az étkezéseket
  • nem kellett eldobniuk az ételt
  • megtanulták, hogyan kell csinálni, és egyedül járhattak

  • minden étkezés során figyelembe veszik táplálkozási és energiaigényét
  • a körülményeknek megfelelően választhat az ételek közül
  • minden nap szabadon kombinálhatja az étkezéseket
  • továbbra is étkezhet az étkezdeiben

  • allergének és intolerancia
  • étkezési preferenciák
  • ételek kedvenc dala
  • energia- és táplálkozási szükségletek

Fogyni akar? Izomtömeg gyarapodása? Van coeliakia? Hisztamin intolerancia? Tervezel babát? Gyermeke edzést folytat, vagy erősebb a korának megfelelően?
Problémákat okozhat egy hosszú távon alultáplált és legyengült szervezet is, és meggyőződésem, hogy Ön valóban egy teljes minőségi életre vágyik, ahol elsődleges érdeke annak kiteljesedése lesz.

Táplálkozási szemináriumok és tanfolyamok, vagy személyre szabott menü segítségével próbáljon eligazodni és célját gyorsabban elérni.