Ennek a betegségnek a kezelése nagyon fontos. Ez az, hogy egy személy képes lesz-e ragaszkodni egy bizonyos étrendhez, mivel attól függően, hogy a beteg megkapja-e a szükséges nyomelemeket és romlik-e a vitaminok, vagy fordítva, hogy csökkentse a tüneteket. A pikkelysömör ételei egyszerű elveken alapulnak, így bárki, aki ismeri őket, elkészítheti saját étrendjét.
Táplálkozás pikkelysömörhöz - mi lehet és mi nem?
Vannak egyszerű szabályok, amelyek sokkal gyorsabban segítenek megszabadulni a betegség tüneteitől. Először is, a zsírbevitelt napi 50 grammra kell korlátozni, másodszor pedig fehérjében gazdag ételeket kell fogyasztani és kerülni kell az egyszerű szénhidrátokat, harmadrészt fel kell venni a menübe a friss zöldségeket és gyümölcsöket. Egyetért, elég egyszerű, a pikkelysömör étrendje vagy a pikkelysömör táplálkozási elvei nem igényelnek fájdalmas korlátozásokat, nem szenvednek éhségtől vagy étvágytól.
A helyes táplálkozás posztulátumai szerint a pikkelysömörnek szerepelnie kell a tök, retek, sárgarépa, homoktövis, datolyaszilva, szeder, ribizli és káposzta étrendjében. Ezek a zöldségek és bogyók tartalmazzák a szükséges anyagokat és vitaminokat, amelyek elősegítik az anyagcsere folyamatok normalizálódását és sokkal gyorsabb újjáélesztését. Fontos olyan tejtermékeket is fogyasztani, amelyek sok fehérjét tartalmaznak, sajtot, túrót, kefirt vagy tejitalt kell fogyasztania. Ez különösen fontos azoknál a nőknél, akik betartják az élelmiszer-pikkelysömör szabályait, a gyengéd nemi tejtermékek azért fontosak, mert hozzájárulnak a különböző testrendszerek működésének normalizálásához. Gyakran éppen a bélrendellenességekről panaszkodó nők, valamint a gyomorhurut és az ilyen betegségek csak a pikkelysömör súlyosbodását okozzák.
A szakértők azt javasolják, hogy sovány húst és halat, különféle zöldségsalátákat fogyasszanak, és korlátozzák az édességek, beleértve a mézet is. Hasznos lesz a kirakodási napokat heti 1-2 alkalommal megszervezni, zöldségekkel, gyümölcsökkel és savanyú tejtermékekkel együtt fogyaszthatóak, a férfiak megengedhetnek egy adag (200 g) sovány marhahúst.
Ne felejtsük el, hogy napi 5-6 receptet lehet és meg kell szakítani, ajánlott mindent megtenni, mert szükséges az anyagcsere folyamatok helyreállítása. Ne felejtsen el inni vizet, zöld teát és inni kevesebb kávét.