167 van és súlyom 58 kg, a második súly előtt 50 kg-ot szeretnék 55 kg-ra menni, ez az optimális, ez a karosszéria kialakításától is függ
167 cm van, súlyom 58 kg, és elégedett vagyok magammal, nekem is volt 62 kg és 50 kg, de ezek a súlyok nem feleltek meg nekem 🙂 az egyik sommel, ő pedig gyengének érezte magát, a másik súlyával pedig rettenetesen nehéz:
@ mayca20 47 kg-ot nyomtam, de ismét három hónapos stresszes kórházi tartózkodás után egy beteg gyerekkel, akivel végül rotavírust hoztam 🙂 és halálosan kevés volt, nem tudtam mit kezdeni: D j
50 kg két szülés után és nagyon jól bérelt állapotban. Elégedett vagyok, kivéve az összeomlott gipszet és nincs mell, de ha hízok, akkor pontosan oda megy, ahová nem akarok 😒 Ennél a magasságnál 40-65 font között próbáltam ki a súlyt, és néztem és 55 kg-nál érezte magát a legjobban. Vagy azért, mert 10 évvel fiatalabb voltam. 😀
Kíváncsi vagyok, mennyire van itt alsúlyod, és még mindig fogyni szeretnél, vagy nem vagy megelégedve ezzel. Nam azt is tudom, hogy még mindig nem szeretik az alakot, és továbbra is fogynának, míg ha abbahagynák a fogyást, elkezdnének edzeni és alakot alakítanának, sokkal jobbak és sokkal szegényebbek lennének nagyobb súly mellett. De csak az éretlenekkel foglalkozom.
Az ilyen magasság normál súlya min. 54 és max. 66 kg. És azt gondolom, hogy azok a 60-as évek teljesen remekek, valami kettő között van, csak jó.
Tehát nekem személy szerint nem kell vékony srácok lennie, és soha nem is éreztem magam hozzájuk, és azt hiszem, van egy csomó férfi, aki nem szereti a soványakat sem. Most több kg van, mint kellett volna, de a férjem maga mondta, hogy ha lefogytam, akkor nem kevesebb, mint 60 kg! 😀 (és normális srácnak hívom, hála Istennek érte)