Az elhízás a közegészségügy egyik legsúlyosabb kihívása a világon, Európában, de Szlovákiában is. A világon egymilliárd ember túlsúlyos vagy elhízott. A jelenlegi trend mellett ez a szám 2015-re 1,5 milliárdra nő. Megállapítható, hogy az elhízás valóban járványos méreteket öltött. Hatása az 1980-as évek óta világszerte megháromszorozódott, és különösen riasztó a 15 év alatti elhízott gyermekek növekedése. Ez a tendencia mind a fejlett, mind a fejlődő országokban megfigyelhető.

táplálkozással

Jelenleg 145 millió európa elhízott. A regionális becslések arra figyelmeztetnek, hogy jövőre 150 millió felnőtt (a lakosság 20% ​​-a), valamint 15 millió gyermek és serdülő (a lakosság 10% -a) fog elhízni. A legtöbb európai országban a lakosság 30-80% -a túlsúlyos vagy elhízott (a görögök, az angolok, a csehek az első helyen állnak).

Szakértők szerint a probléma gyökere a gyorsan változó társadalmi-gazdasági környezetben rejlik, amelynek erős "obesitogén" jellege van. Az élethez szükséges dolgok könnyebben elérhetőek, néha "házhoz szállítás" formájában, az üzletek kimeríthetetlen mennyiségű ételt kínálnak nemcsak tápanyagokban, hanem kalóriákban is. Ez a környezet egyensúlyhiányt okoz az energiafogyasztásban és a ráfordításban, túlsúlyt és elhízást eredményez.

Miért beszélünk ennyit a túlsúlyról és az elhízásról? Mindkettő a kockázati tényezők közé tartozik számos ún nem fertőző krónikus betegségek, amelyekben szenved, és sajnos bolygónk legtöbb lakója meghal: szív- és érrendszeri, daganatos, anyagcsere-, de a légzőrendszer, a mozgásszervi rendszer és gyakran mentális rendellenességek is. Az elhízás mellett ezek a kockázati tényezők magukban foglalják a dohányzást, a túlzott alkoholfogyasztást, a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, a testmozgás hiányát, valamint a gyümölcsök és zöldségek elégtelen fogyasztását. Ezek mind olyan kockázati tényezők, amelyeket nagyrészt meg lehet előzni. Amikor mindegyikünk belegondol, mit teszünk a veszélyesek kiküszöbölése és a pozitív tényezők támogatása érdekében, akkor bizony van mit javítanunk. Azt azonban elmondhatjuk, hogy Szlovákiában változás tapasztalható ebben az irányban, és az emberek tisztában vannak az egészségükért való saját felelősségükkel. Ezt a folyamatot az illetékes állami intézményeknek támogatniuk és tovább kell fejleszteniük, hogy az emberek objektív feltételekkel rendelkezzenek az egészséges életmódhoz.

A korai testmozgáshoz és a hosszú egészséghez, barátok!,

MUDr. Darina Sedlakova, MPH
rendező
WHO iroda Szlovákiában