Szemüveg nélkül másodpercek alatt? A szemsebészek lézer segítségével tehetik meg.

mint

Hogyan vigyázzon a látására? Egyél egészségesen, korlátozd a szemedet a monitorokon és gyakorold a szemtornát - ajánlja a Víkend MFDnes magazin az emberi test 50 titkáról szóló sorozatában.

Pavel Stodůlka világhírű szemsebész, a Gemini szemklinika vezetője operálta Lucie Bílej szemeit, előadásokat tartott nemzetközi kongresszusokon. "Ne nézzen túl erősen a számítógépre, ez a gyerekeknek fáj leginkább" - tanácsolja egy cseh szakember.

A sárgarépát egészséges szemekkel társítjuk. Ez nem mítosz?

Nem igazán. A sárgarépa minden bizonnyal a legismertebb étel, amely javítja a látást, de sajnos keveset ismertek, például a kurkuma. Nagyon népszerű például Indiában, és bebizonyosodott, hogy a látásra gyakorolt ​​nagyon pozitív hatása mellett daganatellenes és gyulladáscsökkentő hatása is van. Szinte naponta öntöm a kurkumát a saját ételeimbe.

A világhírű szemsebész naponta főz ​​Indiában?

Nem feltétlenül. Felöntöm például olívaolajjal vagy vajjal kenyérre. Hozzáadok egy kevés borsot és megeszem a felszeletelt paradicsomot. Nagyon egészséges és ízletes egyszerre. Jó olyan friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, amelyben sok olyan anyag van, amely védő hatással van a szem retinájára.

Megértem, hogy a diéta befolyásolja az immunitást.

Látja, még a jó látás is attól függ, hogy mit eszik az ember. Például alkalmas az olívaolaj előnyben részesítésére az állati zsírok helyett. Még a zsíros hús gyakori fogyasztása sem tesz jót a szemnek. Egy másik lehetséges módszer az úgynevezett szemtorna segítségével, hogy segítsen a jobb látásban és a szem edzésében.

Hogyan kell edzeni a szemével?

Ez egy egyszerű gyakorlatsor, szemüveg nélkül, ideális esetben naponta háromszor. Van egy leírás a gyakorlatokról a klinika honlapján. Különösen azok számára fontosak, akik mindennap számítógépen dolgoznak. Célszerű például óránként kicsit masszírozni a szemét, és két percig gyakorolni. A körmozgások, a különböző irányú, felfelé, lefelé és különböző irányokba mutató nézetek a szem javát szolgálják.

Mi történik a szemben, amikor így gyakorlok?

A szemet a saját szemizmai masszírozzák, ami javítja az anyagcserét a szemen és a körül, ami pozitív hatással van a látásra.

Igaz, hogy a számítógép hosszú nézése káros a szem számára?

Igen, nemcsak felnőtteknek, de főleg gyerekeknek. A gyermekek látásának ingerekre van szüksége, de rengeteg pihenésre is. Többet élvez a friss levegőn és kiegyensúlyozott menüvel.

A szemhibák veleszületettek-e?

A távollátás, vagyis a plusz szemhiba leggyakrabban veleszületett. Éppen ellenkezőleg, a rövidlátás, vagyis a távolban levő mínusz dioptriák leggyakrabban iskoláskorban vagy pubertáskor fordul elő, és egészségtelen életmóddal függ össze. És negyven után jön az úgynevezett mindentudás.

Mit jelent?

Egy mindent látó embernek szüksége van olvasószemüvegre, annak ellenére, hogy élete során nem szenvedett más szemhibát. A szemüveget viselők száma folyamatosan növekszik Csehországban és az egész világon. Ezt valószínűleg a jelenlegi életmód is megadja.

Milyen gyorsan fejlődik az osztálya?

Negyedszázaddal ezelőtt elképzelhetetlen volt, hogy a dioptriákat lézerrel fájdalommentesen eltávolítsák. Az első fájdalommentes szemműtétet LASIK nevű módszerrel végeztem 1995-ben, elsőként Csehországban. Ezt a módszert a mai napig végzik, a betegek száma folyamatosan növekszik. A modern szemműtét azonban lehetővé teszi a retina műtétjét vagy a szaruhártya-transzplantációt is. Egyre több szó esik az őssejtekről vagy a genetikai terápiáról, de ezek az ígéretes módszerek még nincsenek a klinikai gyakorlatban.

Érzéstelenítés nélkül operálsz?

Igen, de érzéstelenítő cseppekkel elzsibbasztjuk a szemet, így az eljárás nem fájdalmas. Klinikánkon a világ leggyorsabb lézerével működünk. Egy dioptria eltávolítása mindössze 1,5 másodpercet vesz igénybe.

Meddig tart a gyógyulás egy ilyen művelet után? Nem tudom megidézni azt a benyomást, hogy a beteg néhány hétig bekötözött fejjel jár.

Azt nem. A lábadozás napokig tart. De néha, közvetlenül a műtét után, a beteg azonnali javulást lát, amikor például a terem falióráján már olvassa, mennyi az idő. És ezek szép pillanatok a betegek és az egészségügyi szakemberek számára. Azonban annak örülök a legjobban, amikor sikerül helyreállítanunk annak a látványát, aki például hosszú évek óta vak, és már elvesztette a reményét, hogy meglátja az életben.

Nem tudom elképzelni, hogy lehetséges. Ön választ egy történetet?

Valószínűleg a Cseh Köztársaságban az első Boston típusú mesterséges szaruhártya beültetése után örültem a legjobban. Betegünk 16 évig vak volt. Kétórás műtét után felolvasta a nevét a szemüveg nélküli műtőben lévő fertőtlenítő oldat palackján, majd 16 év után meglátta férjét a váróban.

Mi volt az?

Hogy van ma a beteg?

A hölgy nyolc évvel a műtét után van, és még mindig lát, még szemüveg nélkül is olvas. Ezek az esetek megkérdőjelezhetetlenné teszik a szemsebész munkáját, és motivációt jelentenek számunkra, hogy keressük a szemsebészet határainak túllépésének módját.

A látás az ember legfontosabb érzéke, az információk kétharmadát a szemünkön keresztül kapjuk. Nézze meg, hogyan működik mindez: