Igen, kapor!
Minden saláta kiváló illatú és jó ízű, és az ókori rómaiak már tudták, akik gazdagon használták.
A magas C-vitamin-tartalom miatt kiváló antioxidáns, a szabad gyökök által károsítja a sejtek károsodását. Tartalmaz továbbá E-vitamint, B-vitaminokat, vasat, kalciumot, magnéziumot, cinket, rézet. Óriási segítség, főleg ősszel és télen, amikor különféle betegségek és fertőzések zavarnak minket.
A kapor képes megállítani a kórokozó baktériumok szaporodását. Betegség esetén a kapros tea nagyon hatékony köhögés, hörghurut és torokfájás ellen.
Tea előállítás:
Öntsön 2 teáskanál szárított kaprot 3 dl vízzel. Hagyja legalább 10 percig tölteni.
A kaprot ajánlott rágni a szájüregben található baktériumok ellen, amelyek megtalálhatók a nyelvben és rossz leheletet okoznak.
Értágító hatású
A kapor az apiol nevű vegyületet tartalmazza, amely értágulatot okoz a paraszimpatikus idegrendszerre gyakorolt hatása miatt. Így képes kezelni a merevedési zavarokat
Ugyanakkor csökkenti a vérnyomást és ezáltal növeli a pulzusszámot, valamint javítja a szívizom vérellátását.
Segíteni tud a vesekövek eltávolításában, legalább 2 hétig kell teát inni belőle.
Csökkenti a vércukorszintet
A kapor elősegíti a szénhidrát-anyagcserét, normális szinten tartja az inzulinszintet és csökkenti a máj koleszterintermelését is.
Vizelési problémák esetén
A húgyúti fertőzések leggyakoribb oka az Ecole baktérium, amelynek kiváló ellenfele van a kaporban. Ha ilyen betegségben szenved, érdemes kapros főzetet készíteni és hozzáadni a fürdőhöz (30 g kaprot 1 liter vízbe töltünk 15 percig).
- Extra hatékony fogyókúrás tea fahéjjal és babérlevéllel - Jó tanácsok és ötletek
- A japán módszer a leggyorsabban a zsírégetéshez - Jó tanácsok és ötletek
- Káposzta és kelkáposzta - több létfontosságú anyagot tartalmaz, mint kalóriát! Jó tanácsok és ötletek
- Joghurt - elégedett és segít izomépítésben - jó tanácsok és ötletek
- Almaecet - bőrproblémákra és fogyásra - Jó tanácsok és ötletek