gyors

Gyermekkorában is utálta a céklát? Ma azonban nem lehet betelni karp sajttal vagy smoothie-val! A cékla hatalmas mennyiségű B-, C-vitamint, kalciumot, vasat, cinket, káliumot és még sok más vitamint tartalmaz, amelyek egészségesek és formában tartanak

A tavaszi vitaminok fő forrása a C-vitamin, amely támogatja immunitásunkat és növeli testünk védekező képességét a fertőzések és vírusok ellen. Elősegíti a tápanyagok felszívódását az ételből a szervezetbe, pl. Vas. A frissítő turmix nyáron felbecsülhetetlen értékű, egyszer-kétszer kész. Például tökéletesen vetni

A zöld szín a biztonság, a szabadság és a béke, valamint a pozitív energia érzetét kelti bennünk, és nem hiába érezzük nagyon jól magunkat az erdőben és a természetben. És amikor nem mehet bele a természetbe, az jó hangulatba is hozhat bennünket Zöld turmix. Ezenkívül energiát és sok vitamint ad nekünk

Bánás nélkül élvezheti a tavaszi finomságokat. Gyömbéres szorbettel kétszer olyan jól fog csinálni. Ezenkívül feltölti a zseblámpákat. Örömmel veszi tudomásul azt is, hogy az ananásznak köszönhetően gyorsabban fog kalóriát égetni sportolás közben, amely nagyszerű zsírégető és támogatja az anyagcserét. A gyömbér olyan alapanyag, amelyet az emberek vagy szeretnek, vagy utálnak. Mindenesetre nagymértékben erősíti az immunrendszert.
A gyömbér sok A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz. Remek segítő a fogyáshoz, zsírokat éget és támogatja az emésztést. A gyomorpanaszokkal is megbirkózik, és csökkenti a vér koleszterinszintjét is.

Sok szlovák szereti a tartárt. De nem hinnéd el, hogy melyik nagyszerű egy egészséges vegetáriánus padlizsán tartár. A padlizsán gazdag vas-, cink- és káliumforrás, amely segít koncentrálni. A nagy munka mai korában ez nagyon fontos. A padlizsán nagy segítség a test méregtelenítésében, valamint a tisztító és karcsúsító kezelésekben.