15.5. 2020 7:55 Tudta, hogy a test belső tisztítása ugyanolyan fontos, mint a külső?
Már befejezte a tavaszi takarítást, a lakás tisztaságszagú, és a téli ruhatárát tavaszival cserélte le? És mi van azzal, ha megtisztítod magad a saját testedben? A tavaszi méregtelenítő kezelés a legjobb, amit tehet magának. A gyógynövényekkel sokkal gyorsabban indítja el a testét.
Dolgozzon a saját testében, kmindig kell valami más
A méregtelenítés a test belső tisztítását jelenti a káros anyagoktól. Amikor a vese és a máj elárasztódik, az egész test szenved. A bőr és a haj tompa és élettelen, a fáradtság kontrollál, az immunitás gyengül. Összességében a testből hiányzik az energia. Ez azt jelenti, hogy egy ideig meg kell szabadulnia a testet savasító ételektől. Ide tartozik a hús, a sajt, az alkohol, a fehér liszt vagy a kávé. Fokozatosan távolítsa el ezeket az ételeket a menüjéből, és cserélje ki gyümölcsökre és zöldségekre.
De ez a módszer nem mindenki számára megfelelő. Rámutat aromaterapeuta Martina Valníčková. "Mindenki más, ezért más dolgokon is változtatniuk kell. Egyesek számára a méregtelenítés csak annyi, hogy abbahagyja a kolbász, finomított cukor fogyasztását és több vizet kezd inni. És nem kell többet tennie egy ilyen emberrel, mert túl sok változással önmagát is megsebezheti. Azok számára, akik az anyagcseréjük típusához megfelelően beállított étrendet tartanak, számára a tavasz az az idő, amikor teljes mértékben ki tudják használni a gyógynövények tisztításának és a mérsékelt étrend erejét. " tanácsolja Valníčková.
Nem számít, milyen típusú méregtelenítőt választ, megkönnyítheti, egyes esetekben szó szerint megengedheti az illóolajok kísérő használatával. "A kíméletes tisztítás legegyszerűbb módja az, ha vizet inni egy csepp citromolajjal. Egy csepp elegendő egy pohár vízhez. A víz folyamatos fogyasztása egy csepp citrommal vagy más citrusolajjal, például grapefruit, mandarin vagy narancs segítségével elősegíti a szervezet természetes méregtelenítő képességeinek megindítását. " aromaterapeuta ajánlotta.