Nagy Tesztek
TESZT: Mindig meg akartad változtatni a világot, de nem tudtad, hogyan? Teszteld magad és tudd meg!
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Nina Dobrev
Boldog asszony, aki még nem vette észre legalább a csúnya rögös bőr jeleit. Sajnos legtöbbünknek van tapasztalata a narancshéjjal kapcsolatban. Több mint elegendő tipp és tipp van annak eltávolítására, a néptől a rendkívül profiig. De mi is valójában és garantáltan segít a női betegség leküzdésében? Néhány legfontosabb ajánlást kínálunk.
Százéves probléma
Először menjünk egy kicsit a történelembe. Tudta, hogy a narancsbőrt esztétikai problémaként érzékelték már az 1920-as években? A kérdés iránti kezdeti érdeklődés valószínűleg Franciaországban, a divat és a női szépség trendjeinek országában kezdődött. A második világháború miatt azonban a csúnya, rögös bőr problémája még több évtizedig a pálya szélére került. De az 1970-es és 1980-as években visszatért. Azóta pedig folyamatosan nő az érdeklődés, és a nők fáradhatatlanul küzdenek ezzel a betegséggel. A lipohypertrophia, aminek technikailag a narancsbőrét nevezik, a bőr felszínéhez tolódó szubkután zsírsejtek térfogatának növekedéséből adódik. Ezután ezt a jelenséget csúnya dudorokként érzékeljük a bőrön, különösen a fenéken és a combokban. Ezeken a helyeken a vér és a nyirok áramlása erősen korlátozott. Annyi tény, hogy hatékonyan megszabaduljunk tőle?
Távolítsa el a méreganyagokat
A cellulit képződésének egyik tényezője a toxinok felhalmozódása a szervezetben. Logikus azon dolgozni, hogy a salakanyagok folyamatosan mossanak a testből. A már említett ivási rendszer ebből a szempontból nagyon hatékony. Ügyeljen arra, hogy a nap folyamán folyamatosan igyon, lehetőleg tiszta asztali vizet. A nap elején töltsön be több folyadékot, ideális esetben, ha 7 dcl citromvizet iszik, és ügyeljen arra, hogy reggel megtisztuljon a teste. Időről időre böjtöléssel is kényeztetheti magát. Az új és a telihold napjai nagyon kellemesek ebben az irányban, a test ekkor sokkal nagyobb képességgel képes megszabadulni a káros anyagoktól. Bemutathatja például a nagyböjt hétfőjét is. Ilyen tisztító napon csak vizet, friss gyümölcs- és zöldségleveket vagy tisztító teákat igyon. A méreganyagoktól való megszabadulás rendszeres szokása mindenképpen segít.
Sportol
Ez a módszer egyike lehet azoknak a tényezőknek is, amelyek segítenek a bőr esztétikus dudorainak leküzdésében. De ne számíts csodákra, hacsak nem veszel fel más hatékony harcosokat. Növeli a probléma kiküszöbölésének vagy enyhítésének esélyét, ha pontosan célzott gyakorlatokat, azaz problémás területeket gyakorol. Ez az érintett területek alapos vérellátása, ezért próbáljon igazán érzékenyen és őszintén gyakorolni.
Nyirokmasszázs
Támogatja a mérgező salakanyagok, valamint a sejtekből származó salakanyagok öblítését. A feltétel az, hogy valóban helyesen csinálják. Célja a nyirok egyenletes eloszlásának elérése a testben. Ha eltömődés van, megpróbálja eltávolítani. Ezért, ha a nyirok áramlása javul, és a problémás területeket hatékonyabban tisztítják, a cellulit csökkenthető. Szükséges rendszeresen látogatni a masszázsokat, és hosszú távon kiküszöbölni a problémát. Mivel a narancsbőr is nem jelenik meg egyik napról a másikra.
Váltakozó zuhany
Minden nap, lehetőleg reggel, a váltakozó forró és hideg vizet is el kell engednie a problémás területeken. Körkörös mozdulatokkal haladjon a csípőtől a fenéken át a combig, először meleg vízzel, majd ismételje meg jeges vízzel. Többször is felváltva lehet egymás után, de az egész folyamatot mindig hideg zuhannyal fejezze be. Egy ilyen váltakozó zuhany megfeszíti a bőrt, serkenti a bőr helyreállítási mechanizmusát, és ezáltal erősíti a szövetet.
Rendkívüli fagy
Ha van bátorságod, kipróbálhatod a hidegség másik fokát is. Népszerű edzés egész évben fürdőzés formájában természetes medencékben, vagy kriokamrában való tartózkodás. Mindkét módszer gondoskodik a bőr alapos vérkeringéséről, a méreganyagok eltávolításáról a testből, és bónuszként növeli az adrenalin szintjét és az endorfinokat kiöblíti a szervezetbe.
Radikálisabb lépések
Önnek is van valamivel különlegesebb, de igényesebb módszere a kellemetlen esztétikai betegségek megszabadítására.
Rádiófrekvencia: Ez egy nem invazív módszer, amelyben a bőrt négy elektróda segítségével magas hőmérsékletre melegítik, így átrendezik a kollagén rostokat. Ennek során a készülék felváltja a mono és a bipoláris rádiófrekvenciás hullámokat, ami hatékonyan elősegíti a bőr feszültségét. Ennek a módszernek az előnye a fájdalommentes, mélyreható cselekvés.
Kavitáció: Karcsúsító módszer, fájdalommentes zsírleszívásnak is nevezik. Az ultrahang segítségével lebontja a zsírsejteket, így megzavarja a borítékukat, tartalmukat ezután a környezetbe öntik, és a vizelettel kimossák a testből.
Zsírleszívás: Ez már nagyon invazív módszer, a műtéti zsíreltávolítás. Csökkenti a narancsbőrt, de számíthat arra, hogy apró hegek maradnak benne. Számos egyéb kockázata is van, mivel ez már komoly művelet.