A jó alvás elengedhetetlen az egész test megfelelő működéséhez, és jelentősen befolyásolja a következő nap minden tevékenységét.
Ezért, ha alvási problémákkal küzd, meg kell találnia a megoldást. Minden nap 8 órát kell megszakítatlanul aludnia.
Ma tehát egy fantasztikus, tisztán természetes keveréket tárunk elé, amely segít megoldani az éjszakai álmatlanságot vagy az elalvási nehézségeket.
Csak egy pohár ebből az elixírből közvetlenül lefekvés előtt segít olyan gyorsan elaludni, hogy eszébe sem jutna.
Mi az alvó ital alapja és hogyan működik
Receptünk csak két hatóanyagot tartalmaz - tejet és mézet.
Ezeket az alapanyagokat évszázadok óta használják kivételes tulajdonságaik miatt az alvási problémák megoldására. Ez vonatkozik mind az álmatlanságra, mind az elalvási nehézségekre.
Lehet, hogy hallottál egyikről vagy másikról az alvásról. Ha azonban kombinálódnak egymással, hatásaik megsokszorozódnak. Ezután megkapja a tökéletes alvószert!
És hogyan működnek valójában?
Med biztosítja a kiválasztott inzulin mennyiségének szabályozott növekedését, és serkenti a triptofán aminosav termelését és szekrécióját is. Metabolizálódik a szerotonin relaxáló hormonjává, amelyet ezután melatoninná alakítanak át alvási hormonvá.
Tej viszont tartalmaz olyan fehérjéket, amelyek a fent említett aminosav triptofán forrása.
Ily módon a tej és a méz kombinációja elősegítheti a test elalvását és az alvás fenntartását az éjszaka folyamán.
Hozzávalók
Az alvó elixír elkészítéséhez szükségünk lesz:
- 1 teáskanál méz
- 2 dcl tej
- 1 csepp vanília esszencia
Jegyzet: Ha laktóz-intoleráns, cserélje ki a szokásos tehéntejet egy fehérjéket, például mandula- vagy szójatejet tartalmazó helyettesítőre.
Készítmény
- A tejet melegítsd egy kis serpenyőben vagy edényben, de ne hagyd forrni - tedd le a gázból a megfelelő időben.
- Adj hozzá mézet és vaníliaesszenciát (ha nincs vaníliád, nem számít, az elixír nélküle is fog működni).
- Jól keverje meg a tejet, hogy a méz teljesen feloldódjon.
Használat
Mint sejtette, igyon egy italt lefekvés előtt. És akkor csak feküdjön nyugodtan, az alvás olyan gyorsan jön, hogy valószínűleg észre sem veszi.
Jó éjt és szép álmokat!
Kapcsolódó cikkek:
Iratkozzon fel cikkeinkre ingyenesen e-mailben!
Érdekli az otthoni, a természetes és az alternatív kezelés? Ezután iratkozzon fel ingyenes cikkeinkre közvetlenül az e-mail postaládájába:
Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.
Figyelem: Ez a cikk nem helyettesíti az orvos vizsgálatát vagy konzultációt más egészségügyi szakemberekkel. A bejegyzések olyan információkat tartalmazhatnak, amelyek nem értenek egyet a szerkesztők véleményével.
Hozzászólások
Köszönöm a mézet. oldalakat. Csodálatosak, és alig várom a következő oldalt.
Ez a nap legjobb túlélése, amikor elolvassa webhelyét és tanácsokat ad az életének javítására.
Tüdőrákom van, egy évvel vagyok a műtét után. Levették a felső részemet (Lob) a tüdő bal oldalán. Sajnos a műtét nem segített, tavaly minden héten 4 hónapos kemoterápiát végeztem. Sikertelen. Most minden harmadik héten újabb kemoterápián vagyok. 15 Megvan az utolsó kemo, és már aggódom, hogy valóban segített-e megállítani a rákot.
Nagyon örülök, hogy elolvashattam a tanácsotokat, mivel már nem bízom az orvosokban, hogy még azt is tudják, hogyan lehet meggyógyítani. Köszönöm testvéremnek, aki Pozsonyban él a vonaláért.
anily fél tüdő a tüdő bal felső részén.
futok
Olvassa el a pitypangot, mint a kemoterápia, és ha hisz a természetben, akkor próbálja ki magam, én személy szerint gyógynövényeket használok, és a családomnak van egy jó tapasztalatom, hamarabb szeretnék meggyógyulni
Ha nekem ír, tanácsot tudok adni Önnek. Ne várja meg az orvos segítségét. Sajnos szomorú, de így van ... Nagyon rossz tapasztalatom van ... köszöntöm Önt .irena
Kínai bölcsesség szerint gyógyítottam meg a rákot, amely azt mondja: Ha a bél tiszta, az egészséges is, ha a bél egészséges, akkor az egész test egészséges. Rák 3 hónapon belül elmúlt, amikor nem tudom pontosan. Ez az ellenőrzések közötti intervallum. A bél tisztításának számos módja van. Csak ez a három hónapom volt, ezért siettem.
A súlyos ekcémát egyébként kezelik, olvastam. Csak a bőrön van megnyilvánulás, a lényeg a testben van.
A kemoterápia egy bevált módszer. A háború alatt mustárnak hívták. Nem orvosi jelentéseket küldtek neki, hanem halálos jelentéseket, ő mindent meggyógyított.
Pitypanggyökérrel egy szomszéd búcsúzott a leukémiától. Vett egy port, egy minőségi gyógyszert. Az otthoni előkészítés időbe kerül.