2017. október 23
Azt a tényt, hogy a tej egészséges, anyánk egész gyermekkorunkban megismételte. Ma olasz szakemberek is megerősítik őket, akik ajánlja a fehér italt, különösen a túlsúlyos gyermekek számára.
Több tudós tanulmányából kiderült, hogy a tejnek jelentős csökkentő hatása van, és hogy azoknak a gyerekeknek, akik nem isznak eleget, a testzsír aránya nagyobb, mint társaiknál, akik tejet fogyasztanak.
Dr. Gianvincenzo Barba, aki a tejfogyasztás 1000 gyermekre gyakorolt hatását vizsgálta, szerint a tejfogyasztás és az elhízás között fordított összefüggés van. Más szavakkal, minél több tejet iszol, annál karcsúbb vagy.
Ez a közvetlen kapcsolat összefügg a tej magas kalciumtartalmával, amely elősegíti a zsírégetést és egyben lelassítja a zsírsejtek növekedését .
A tanulmány szerint a csak zsírban gazdag tej fogyasztását nemcsak a gyerekek tartják fenn, a tejnek ugyanolyan hatással kell lennie a felnőttekre is. A fogyni vágyóknak akkor van a legnagyobb esélyük a sikerre, ha vagy közvetlenül fogyasztják a tejet, vagy kalciumban gazdag ételekkel gazdagítják étrendjüket.
Barb szerint a vizsgálat eredménye még magukat a tudósokat is meglepte, mert ellentmond annak, hogyan szokjuk meg a viselkedést. A legtöbb elhízott ember a fogyás érdekében felszabadítja az étrendből a tejet, a sajtot és más tejtermékeket. Ez azonban csak árt nekik, mert megakadályozzák a zsírégetést és csökkentik a szervezet számára szükséges kalciumbevitelt is.
- Karcsúsító tej; Egészség és szépség
- FOGÁS FOGÁSHOZ Mit kell kerülni fogyáskor
- Neutrogena olaj, mélyhidratáló testtej, száraz bőr, 250 ml - VMD parfumerie - Drogerie
- Italok és szoptatóvíz, kompót, tej, kissel Az iLive egészségéről
- Túlsúlyos Tudod miért éhezel Hogyan lehet megelőzni akkor is, ha lefogysz