A fiatal anyák gyakran javítják a laktációt, javasolják a tej teát, de nem mindenki tudja, hogy ez csak őrült zsírégetést okoz. Ez az egyszerű tejből és teából készült ital kiváló megoldás a kirakodáshoz, amelynek során akár 3 kg túlsúlyt is elveszíthet.
Hogyan működik a tej tea fogyás esetén?
A tej tea pozitív hatása több tényezőn alapul. Először is, ez a legerősebb vízhajtó, és nagyon gyorsan eltávolítja az összes felhalmozódott folyadékot. Másodszor, a tej és a tea kombinációja segít megtisztítani a szervezetet a mérgező anyagoktól. Harmadszor, a tej tea felgyorsítja az anyagcserét, ami hozzájárul az őrült zsírok terjedéséhez. Végül ez az ital számos hasznos anyag forrása, beleértve az antioxidánsokat is, amelyek fiatalítják a testet.
A szokásos tea mellett fogyhat, használhat oolong tej teát. Ez egy speciális teatípus, amelyet szárítás előtt tejenzimekkel dolgoznak fel. Az Oolong tea számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik:
- csökkenti a koleszterin- és cukortartalmat;
- csökkenti a zsírraktározást a glükóz anyagcsere serkentésével;
- javítja az emésztést;
- megakadályozza a testsejtek károsodását;
- elősegíti a tejsav kiválasztását;
- fizikai és mentális stressz után relaxáló hatású;
- védi a sejteket az öregedéstől.
Készítsen egy tejitalt, amely elősegíti a fogyást, többféleképpen lehet. Az első módszerhez 500 ml tejre és 3-4 teáskanál teára van szükség. A tejteát fogyáshoz zöld és fekete teával készíthetjük - tetszés szerint. Melegítsük elő a tejet, de ne forraljuk fel, adjunk hozzá teát, és hagyjuk 10-15 percig tölteni a keveréket.
A főzés második módszere egyszerűsödik. Adjon hozzá teát a szokásos módon, és adjon hozzá 1: 1 tejet a tejhez.
Az Oolong tej teát porcelán vagy kerámia teáskannában főzik vízzel, 80-90 ° C-ra melegítve - 1 teáskanál tea 100 ml vízben. Szánjon 3-5 percet inni és inni forrón.