Tejszínes burgonya fokhagymán egy egyszerű, egészséges, gyorsan elkészíthető étel, amely különösen azokra a napokra alkalmas, amikor nem akar sok időt tölteni a konyhában. Remekül ízlik bryndza és kecskesajt mellett, a választás az Öné. Ha kedveli a burgonyaételeket és még több burgonyapürét, akkor ezek a krémes burgonyák lesznek az új kedvenc receptjei. Alkalmasak ebédre, de nyugodtan reggelizhetik is magukat.

burgonya

Ez alacsony kalóriatartalmú recept burgonyával meg fogja lepni egyszerűségével és ugyanakkor olyan csodálatos ízével. Ez további bizonyíték arra, hogy az egészséges és fitt táplálkozás nem azt jelenti, hogy korlátozza önmagát, hanem a megfelelő alapanyagok és kombinációk kiválasztását. A recept tele van ízzel, jól telített és ugyanakkor táplálkozási szempontból is értékes.

Bryndza fehér kincsünk. Szabályozza a természetes bél mikroflórát, az emésztést és a magas vérnyomást. Számos minőségi fehérjét, ásványi anyagot és B-csoport vitamint tartalmaz. Remekül alkalmazható allergiák, csontvékonyodások, cukorbetegség esetén, és javítja az immunitást. kecskesajt sok kalciumot tartalmaz, és pozitív hatással van az idegrendszerre, ami ellensúlyozza az idegességet és a stresszt.

A krémes fokhagymás burgonyát minőségi sonkával, sajttal, tojással vagy zöldségekkel tálalhatjuk.