Meleg leves, tele gyökérzöldségekkel, amely nem csak felmelegíti és jóllakatja, hanem segít a zsírsejtek elleni küzdelemben is:)
Recept
A hagymát megtisztítjuk és finomra vágjuk.
A vajat megolvasztjuk egy edényben.
. és hozzáadjuk a hagymát. Keverjük össze és lassan sütjük 10 percig.
fokhagyma 10 gramm • gyömbérgyökér 10 gramm
A fokhagymát és a gyömbért megtisztítjuk, és mindkettőt finomra reszeljük.
zeller 100 gramm • petrezselyem 50 gramm
Tisztítsa meg és mossa meg a zellert és a petrezselymet. Reszelj durván.
Adjunk hozzá fokhagymát és gyömbért a hagymához, keverjük össze.
Himalája rózsaszín só 1,5 teáskanál • kurkuma fűszer ¼ teáskanál • víz 3 evőkanál
Adjunk hozzá sót, kurkumát, keverjük össze, fedjük le kevés vízzel, és lassan pároljuk 5 percig.
Tisztítsa meg és mossa meg a sárgarépát. Vágjuk apró kockákra.
Adja hozzá a sárgarépát a zöldségekhez, majd keverje össze 5-8 percig a fedél alatt.
Tisztítjuk, megmossuk a burgonyát. Vágjuk apró kockákra.
. öntsük az edénybe, öntsünk forrásban lévő vizet és főzzük, amíg a burgonya megpuhul (kb. 15 perc).
- Csodálatos nagymama leves gyermekek hasmenése ellen Ez a recept életeket mentett és még ma is
- Zöldségleves lazacgal; Főzzük a Paleót
- Egészséges téli leves csicseriborsóval és gombával - Fitshaker
- Zöldség, maroknyi; leves zabbal Terápia étellel - Blog Silvia Horeckej
- Zöldségleves bazsalikomos pestóval