tól től Liba »2013. december 6., 00:51
Szeretném elolvasni véleményét egy problémáról:
1. Mit gondol, mennyit kell nyomnia a felszerelésnek egy többnapos átmenetnél (menetelés)? Valószínűleg a legelterjedtebb egy hátizsák lesz, amire szükséged van. Tudom, hogy valaki legfeljebb 2 kg-ot csomagol, és valakinek 50 kg-ot igényel. És ami a legfontosabb: senki sem mérlegeli pontosan (én sem)
De szeretném a véleményét. Mennyit nyom a többnapos felszerelésed? Adja meg nyugodtan a napok számát (vagy a távolságot) és a súlyát. HOZZÁVETŐLEGES. Vagy legalább egy liter
Sehol nem olvastam, hogy az ideális akár 25 kg is egy edzett egyén számára. Tudom! Többet is bevehet, de ez a súly valószínűleg ideális, ha még több napot akarok menetelni (és nem égetem el a keresztjeimet, az ízületeimet), és ugyanakkor egy olyan súlyt, amellyel a menet után is rendesen tudok működni a táborban. és különösen hosszú távú = 4-5 nap
2. Hány kilométert fog megtenni az ember naponta? OK, elég hülye kérdés. A terep típusától és az ilyenektől függ. írja meg tapasztalatait. Most túlzok, és azt mondom: üdvözölni fogom a Szaharán, a Duna pusztán és a Himalájában átutazókon keresztül kilométerek számát, és mindegyik szám teljesen más lesz, tudom és azt is tudom, hogy senki sem méri pontosan. Ezért csak hivatkozási számokat szeretnék. A vicces, hogy nincs olyan, hogy "átlagos táj" vagy "átlagos terep". Tehát a matematikai teoretikusok nem szerencsések
Ismét olvastam valahol, hogy az ideális napi kb. 40 km. Kerestem. De a számok meglehetősen sokat ingadoztak napi 28 km-ről 48 km-re. Ismételten arról van szó, hogy az ember megteszi a távolságot oly módon, hogy több napig képes lesz tartani. Nem művészet naponta 80 km-t gyalogolni, majd egy hétig ágyban feküdni (válik.)
Várom a véleményét. DE KÉREM, nem akarom, hogy ez itt rekordkönyv legyen. Tartsd meg a dicséretet más portálokért. Komoly számok érdekelnek, nem személyes nyilvántartások
így kiderült, hogy 25 kg-os súlyommal napi 40 km-t kell gyalogolnom. A lényeg az, hogy nyáron körülbelül 160 km-es utat akarok tenni, és fogalmam sincs, mennyi időbe telhet?
Re: séta, menetelés.
tól től gyökér »2013. december 6., 01:16
ha betartja a SAS kézikönyveket, akkor 20 - 20 . 20 kg/20 km van . minden bizonnyal még többet is gyalogolhat, de hosszú távon és abból a szempontból, hogy fenntartsák az ezzel kapcsolatos teljesítményszintet. úgy, hogy itt az ideje pihenni, enni . és feltételezik, hogy ismeretlen terepen mozog azzal, hogy láthatatlannak kell lennie. Más a helyzet, ha a Veľká Fatra kontúrvonalán fog járni, és más, ha cserben hagyja. a hegygerinc (fel - le) Mala mentén
40 km 25 kg-os terheléssel . valóban igénytelen turisztikai terepnek kell lennie, ha 4 vagy 5 napig tartana . De ismerek olyan embereket, akik képesek erre, csak nem tudom, hogy van-e állapotuk . Egyszerű tanács, kössön be egy 25 kg-os hátizsákot, találkozunk Fačkovské sedlo-ban (kb. félúton van a lakóhelyektől), és a tábla után megpróbálunk "futni" Kľakig . nagyon sokat elárul, hogyan kell csinálni . És ha nyáron mész, ez 25 kg, valószínűleg eltúlzott . kb. fele elég gazdagnak kell lennie, nem hiszem, hogy 160 km alatt nem lesz elegendő lehetőség az alapok (főleg a víz) feltöltésére, de ennivalóra is, tehát ha mégis nem tervezek gerincet az Alacsony-Tátrában . De ez már nem bokroskodás, hanem túrázás. Ki kell értékelnem magam, nem szeretek elhagyni az erdő határát.
De ahogy kukucskálok, te 27 éves vagy . hogy kibírd (én is készítettem dolgokat fiatal koromban) . egy 50 éves szemével ítéltem meg
Re: séta, menetelés.
tól től juraj1974 »2013. december 6., 09:55
Az első látása alapvető előfeltétele annak, hogy ne láthassák.
Re: séta, menetelés.
tól től oposszum »2013. december 6., 13:51
Hm, egyszerű kérdés, de mélyebb magyarázatot igényel:
1. az esemény terepétől, területétől, évszakától és időtartamától függ
2. Ez a kényelem iránti igényeitől, az edzettségtől, a jelenlegi állapottól és az egészségi állapottól függ
3. Ez a felszerelésétől és a fegyverzetétől függ.
Azonban van egy olyan érzésem, hogy Ön még nem próbált meg több napos menetet terheléssel, mert a napi 40 km-es adat valóban a harcosoknak szól, ilyennel még nem találkoztam az irodalomban, általában d20 -25 km könnyebb terepen, és 3 -10 nehéz terepen.
Sok szerencsét a tapasztalatgyűjtésben.
Ha további kérdése van, szívesen válaszolok.
Re: séta, menetelés.
tól től radeton »2013. december 6., 18:11
Re: séta, menetelés.
tól től Nathaniel »2013. december 6., 22:36
Re: séta, menetelés.
tól től kirohanás »2013. december 6., 23:19
Szeretnék hozzátenni olyan kollégákat is, akik gyakorlatilag tökéletesen megfogalmazták. Ha nincs tapasztalata hosszabb útvonalakról egy nagyobb hátizsákkal, akkor vegyen észre egyet: a feje elsősorban korlátoz. Ezért sok ember csak 10 km megtétele, mászás stb. Után száll le. A psziché irreális dolgokat képes végrehajtani.
A napi 35 km nagy hátizsákkal Szlovákiában bárhol elérhetőnek kell lennie, ha mérsékelten fitt. Néha hosszabb ideig tart (egész nap), máskor néhány órán belül megadja. Nos, azt hiszem, és a tapasztalatok azt sugallják, hogy az első akadály, amelyet le kell győznie, nem a fájó lábak vagy fáradt izmok, nem a sötétségtől vagy a sűrű erdőtől való félelem, hanem a feje lesz.
Anya, ha nagy leszek, bokroskodó leszek. Fiam, nem teheted mindkettőt.
Re: séta, menetelés.
tól től Pája »2013. december 7., 00:21
Sétálok, tehát vagyok.
Ismét kudarc, jobb kudarc. (S. Beckett)
A blogom új oldalakra költözik, a blog.cz szolgáltatás lejárt. A lehető leghamarabb értesítem az új címet.
Re: séta, menetelés.
tól től macmatej »2013. december 7., 12:27
Egy másik forrás szerint max. a pillanatnak az emberi terhesség 1/4 részének kell lennie, hogy ne borítson el. Szerintem ez az állítás ésszerű.
Saját tapasztalatból tudom, hogy nem kell támaszkodni a turisztikai időadatokra. Amit a botokkal rendelkező nyugdíjasok egy óra alatt átélnek, másfél órát is igénybe vehet, főleg, ha néhány napja úton vagy. Eszedbe sem jut, és kipihentenél egy óra 20 percet. Természetesen rendszeres pihenésre van szükség, ezért jobb reggel kimenni, és ebéd közben pihenni, a legnagyobb meleg idején. Jobb, ha korán érünk a célba, és lazulunk, mint ha este megérkeznénk, és sötétben találnánk egy alvási helyet.
A napi 40 km-t meg lehet tenni, de jól akar tervezni. Számítson rá, hogy több mint 12 órát vesz igénybe.
Re: séta, menetelés.
tól től bobek »2013. december 7., 14:00
Kicsit ellenkeznék önnel az engedélyével, nem lehet figyelembe venni egy túlsúlyos embert, akinek X kilója meghaladja a 130 kg határt.
Az ilyen ember 32,5 kg-ot viselne, és amikor üresen felmegy a lépcsőn, az első emeleten lélegzik.
Egyetértek az oposszummal:
1. az esemény terepétől, területétől, évszakától és időtartamától függ
2. a kényelem iránti igényeitől, az edzettségtől, a jelenlegi állapottól és az életkor egészségi állapotától függ
3. Ez a felszerelésétől és a fegyverzetétől függ.
minden a helyzeten múlik.
gyakorlatom: Karlová Studánka - Praděd - Ovčárna (busz a csillaghoz) -Star - Karlová Studánka
kb. 15 km, a sárgán sétáltam, ami még rosszabb, magasság 700 m, a hátsó részen 20 kg (ruha és kaja négyre) és egy feleség, két 4 + 7 éves gyerek (mindkettő 20 kg), amit dédapámtól vittünk az inverterhez a karjaiban és a hátán szinte végig. A gyerekek jól csinálták az emeleten. A lefelé menet összeomlottam. Másnap csak zúzódások voltak a hátizsákomtól és kemény izmaim voltak a lábamon.
Újra elmennék.
Re: séta, menetelés.
tól től oposszum »2013. december 12., 14:44
Még hozzáfűzöm
1. Nem tudsz befolyásolni
2. befolyásolni tudsz, kivéve az életkort
3. Befolyásolhatja
Ezt is figyelembe kell venni. És mindhárom tényező elsajátítása elsősorban a tapasztalatoktól függ.
Re: séta, menetelés.
tól től Liba »2013. december 17., 02:20
Ki online
A fórumot böngésző felhasználók: Nincs regisztrált felhasználó és 1 vendég