- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem tudom, hogy ez-e az étkezési rendellenességek egy formája, de furcsa, kipirult állapotom van, hogy elsősorban az édesekkel eszem túl magát. Van olyan időszakom, amikor megtartom a gyeplőt, és biztonságosan elkerülöm az összes egyszerű cukrot, semmiképpen sem tagadom, de röviden nem keresem őket, és akkor lesz egy időszak, amikor nem tudom, mi lenne hamarabb. Csokoládé, keksz, nutella, minden kéznél van és beteg vagyok. Néhány napba telik, aztán egy ideig semmi. Nem vagyok (még) túlsúlyos, de ha ez így megy tovább, akkor nem tudom, hova jutok, de ez még nem is egészséges. Legutóbb arra gondoltam, hogy kipróbálok egy alternatív gyümölcsöt, de az nem volt elég édes, ezért újra kellett kapnom néhány édesebb dolgot.:/
Ez szörnyű. tud valaki tanácsot adni nekem, mit tegyek ilyen helyzetben? Köszönöm az összes megjegyzést.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem tehetünk valamit ez ellen, Alice? Még mindig hízok. A fogyókúrára gondolok. vagy csak vissza akarok térni a diétámhoz, de szükségem van valakire, aki velem járna, hogy valóban kibírja
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
slaninairl, ugyanaz történt velem, mint te, boldog és karcsú voltam, amikor fél év után megnyertem az alakomat. Most még hízok, és nem tudok magamon segíteni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szeretném megkérdezni, hogy tud-e tanácsot adni nekem. Nincs forró rohanásom, de problémám van az édességekkel, és egyáltalán nem tudom, hogyan kell megenni. Szeretem a maszkokat, sajtokat, zöldségeket, tojásokat és ilyesmi. és még diófélék, különösen a mandula. gyümölcs általában, mert ettől rosszul vagyok. csak nem banántól. Nos, ha édesen eszem, kevesebb mint egy óra múlva olyan hipoglikémiába kerülök, hogy nem tudom felemelni a kezem, olyan gyenge vagyok, és elestem a fáradtságtól. és ez elég nekem néha megenni 1 banánt. Sokat sportolok és ilyesmi. Nos, tudom, hogy talán nekem is van előnyöm azokkal szemben, akik nem tudnak ellenállni és nem esznek túl, de néha valami olyan édes tetszhet. teszteltek cukorbetegség 1 és inzulinrezisztencia szempontjából is, és rendben lettek. még az infravörös tesztek alatt is fél órával majdnem kiestem, miután megittam azt az édes szegyet.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Reggel ne fogyasszon chipset, édességet, friss vizet, gyümölcsöt, ha akarja, de ne törjön fel, dolgozzon egy kicsit a gyomron, ne egyél szénhidrátot, így tésztafélét, burgonyát köretként, rizst, polisztirolt és knackenbroty-t szintén nem ettek belőle és sok szénhidrátot tartalmaz.
hús zöldségekkel, gyümölcsökkel, húslevesekkel, zöldségekkel tészta nélkül, ha nagyon hibásan édes a menstruáció előtti két napban, amikor a test kéri, enni, de ne egyél túl, jobb, ha 3 nagy banánt és almát vagy ananászt, dinnyét, majd talán egy kis darab csokoládé, mint két csokoládé:) Élvezze a teáskannákat cukrozatlanul, kiváló az is, hogy a gyömbér elnyomja az étvágyat az édes és az édes, tabletta formájában is króm, valóban elnyomja az édes ízét. megszokni az ilyen életet, csak egy kis erős akarat elég, hozzáteszem, lassan eszem, rágok, élvezem az ételt, nem eszem állva, nem eszem a tévében. Készítsen elő egy szép tányért, töltse be, készítsen vizet, tegye az asztalra, üljön le szépen és lassan fogyasszon:) Félig telítve hagyva az asztalt 20 perc múlva. már nem lesz éhes étvágy.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Lehet ez a szorongás, vagy a szomorúság, az unalom evése is, mit érzel iránta? Körülbelül 1-2 nappal a menza előtt édeset eszem, talán köze van a hormonokhoz, mivel ingadozik. Vagy cukorral. Inzulinrezisztenciám is van. Kezdek valamit, és a test egyáltalán nem látja, hogy elegem lett volna. Csak egy idő után érzem magam túlzottnak és rosszul vagyok. Most úgy eszem, hogy amikor megkérdezem a testemet, felállok. Valami másra gondolok, és ez egy idő után elmúlik. Próbáld ki te is.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A legrosszabb, hogy a fejem azt mondja, hogy megbánom, és hogy nem szabad, különben újra futok, de a belső késztetés más. Gondolok valamilyen alternatív gyógyászatra, gyógynövényre, vagy valamire, amihez közelednék. Talán csak meg kell tisztítania a test belsejét, és ami a legfontosabb: egy ideig nincs hülyeség, hogy elfelejtse az ízét:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Pontosan ez van nálam. Aztán utálom magam, aztán 2 napig nem eszem. de ebből kifolyólag át akarok törni és megkerülni - egy ördögi kör:-(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, de egy darab elkerülése, hogy ne szaladjak, hülyeség, de valahányszor valaki felajánlja valakinek, és ha nekem indul be (ami természetesen pontosan így van), akkor valószínűleg valami nincs rendben, nem igaz ?:/
Pontosan ez a probléma a MEETOO-val, mondjuk ELÉG. Most egy kellemes étkezésem van a hétvégén, reggel kukoricapehelyet eszem tejjel és kókuszdióval, így a testemben ez a szénhidrátforma van, de megint van egy harmadik nap, amikor más dolgok vonzanak, legalább egy hetet át kell élnie anélkül, hogy kedves lenne a test, megszokta a mérget, de nehéz:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
vagy próbáljon elmenni vizsgálatokra - a pajzsmirigy sok lehet
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
úgy néz ki, mint a PPP-szerű bulimia. de nem is kell, csak a fejedben rögzítheted, hogy édes ízed van és meg is kapod. mi lenne, ha nem lennének otthon ezek az édességek? hogy bírja édes ízét
de nekem is hasonló állapotaim vannak, ha szép súlyod van, akkor még itt az ideje elkezdeni az ellenőrzést, mielőtt valahogy rosszul és extra fontokkal végződik.