Üdvözöljük az elmúlt hónapban! 36 hetes terhesség előtted (36 tt), és ez azt jelenti, hogy hivatalosan az utolsó szakaszában jár.
Ekkorra a gyermek valóban bármikor eldöntheti, hogy az lesz-e ideje megkérdezni a világot. Annak ellenére, hogy a terhesség 37. hete után teljesen telinek tekintik. Ezért jó tudni a közelgő születés figyelmeztető jeleit, valamint felkészülni a nagy nap elteltére.
A cikk nagyon részletes, ha érdekel egy adott szakasz, akkor ugorhat a következőre:
Hogyan fejlődik a baba
35 tt után a baba növekedése lassan lassul. Apró 46-48 centiméter és körülbelül 2,7 kilogrammos. Méretében összehasonlítható a papaya nevű egzotikus gyümölccsel.
A születés ideje könyörtelenül közeledik, de a kocka és a porc mennyisége a baba testében még mindig elég puha. Még a koponyacsontok sem kapcsolódnak egymáshoz. De semmi gond! A természet ésszerű okból rendezte be - hogy a csecsemő könnyebben járhasson be a születési utakon. Életének első éveiben a legtöbb csont és porc megkeményedik.
A terhesség 36. hetében a baba nemcsak igazi újszülöttnek tűnik, hanem testében a legtöbb folyamat úgy működik, mint egy óra. A baba szinte teljesen készen áll az életre "odakint". Még a morzsa immunrendszere is elég fejlett ahhoz, hogy megvédje a méhen kívül leselkedő fertőzésektől.
A csecsemő testében azonban nem minden fejlett 100 százalékban. Jó példa erre emésztés, amely még nem egészen érett. Amíg a baba hasban volt, a köldökzsinór táplálkozására támaszkodott, ezért az emésztőrendszer, bár fejlett volt, nem működött teljesen. Ezért a születése után egy ideig javulnia kell.
Mi folyik a testeddel?
A terhesség harmadik trimesztere általában nagyon kihívást jelent a kismamák és minél közelebb közeledik a születés napja, annál több lehet. Minden helyzet megszűnik, és a nők többsége csak egyet akar - minél előbb szülni a babát.
Amíg el nem jön a kívánt pillanat, figyelembe kell venni a lehetséges nehézségeket, amelyek azonban születésük után általában eltűnnek. Az anyák által a terhesség harmadik trimeszterében leírt leggyakoribb problémák a következők:
Székrekedés, puffadás, puffadás
Tüskés gyomor
Orrvérzés
Bőrirritáció, pigmentfoltok
Hamis összehúzódások és a has megkeményedése
Felkészülés a D napra
Minden kismama legnagyobb kívánsága vidd a világba egy boldog és egészséges babát - de a sima és bonyolult szülés sem kerülne el…
A "nagy nap" egyszerű szabályai
1. Tudja meg
Annak érdekében, hogy minden zökkenőmentesen menjen, hasznos felkészülni a szülésre nemcsak testileg, hanem szellemileg is. Ha első babádra számítasz, minden újnak és ismeretlennek tűnik számodra. Ha tudod, hogyan zajlik az egész folyamat, és mi vár rád valójában, sokkal nyugodtabb leszel.
Nem fog fájni olvasson egy könyvet a szülésről, vagy böngésszen az interneten. A születés előtti tanfolyam szintén hasznos lehet.
2. Kommunikálni
Beszéljen orvosával mindenről, ami aggasztja Önt. Mindenképpen szívesen elmagyaráz mindent neked lépésről lépésre, ezért ne szégyellje megkérdezni. Kötelessége gondoskodni a kívánt gondozásról, ezért tudnia kell, mire van szüksége.
Ne felejtsen el kommunikálni a partnerével sem. Te hozod a világra a babát, de ebben biztosan nem vagy egyedül. Mielőtt eljön a nagy napja, beszélje meg gyermeke édesapjával, hogyan tud támogatni és hogyan tud segíteni. Üdvözölhet néhány biztató szót, de ha nem akarja hallani a "szar, édesem!" Kiáltásait szülés közben, jobb, ha előre szól neki. Például a leendő apa mérheti az összehúzódásokat az Ön számára, megmasszírozhatja a hátát vagy támogathatja Önt, és ami a legfontosabb, megkönnyítheti a szülészekkel folytatott kommunikációt.
3. Pihenjen
Próbáljon meg ellazulni és ne stresszeljen! Ezt könnyű megmondani és rosszabb is, de a szülés csak hiába nevezhető "születés csodájának". Nem tudod előre látni az összes akadályt, amely rád vár az áhított baba felé vezető úton, de pozitívan állhat hozzájuk. A stressz csak mindent súlyosbít, beleértve a szülési fájdalmakat is.
4. Találjon időt csak magának
A szállítás várható időpontja előtti utolsó hetekben fáradtnak, kimerültnek, rettenetesen "óriásinak" érezheti magát, és csak azt akarja, hogy informatika álljon mögötted. Használja ki a baba születése előtti utolsó szabadnapokat, és szánj időt magadra. Készítsen illatos fürdőt, olvasson el egy szép könyvet, aludjon egy jó ebéd után ... Bármi is legyen, főleg saját magának tegye meg.
Szülés
Ha az apróság úgy gondolja, hogy ideje megkérdezni a világot, maradjon nyugodt. Készen állsz! Emlékezzen a szülés előtti tanfolyamra, idézze fel a türelmesen tanult anyagokat, és tekintse át azokat a légzési technikákat, amelyeket Ön és partnere gyakorolt.
Csecsemőt hozni nagyon egyéni és bensőséges ügy, a szülés azonban mindig három meghatározott szakaszból áll.
Ha előre tudod a szülés egyes szakaszainak lefolyása és tünetei, magabiztosabbnak és nyugodtabbnak érzi magát közben.
Első szülés: összehúzódások
Ebben a szakaszban elkezd érezni olyan összehúzódásokat, amelyek elősegítik a méhnyak nyitását és lehetővé teszik a csecsemő elmúlását. Ugyanakkor az összehúzódások mélyebbre mozgatják a gyermeket a kismama medencéjébe. Az első gyermeknél a szülés első időszaka általában 10-12 óráig tart és külön fázisokból áll, amelyek során különböző érzéseid lesznek.
KORAI FÁZIS: Az enyhe összehúzódások 15-20 percenként kezdődnek és körülbelül 60-90 másodpercig tartanak. Fokozatosan a frekvenciájuk körülbelül 5 percenként növekszik és a méhnyak körülbelül 4 centiméterre nyílik. Ebben a fázisban a magzata felszakadhat, és egy véres nyálka "dugó" távozik. Enyhe görcsöktől kezdve súlyos szülési fájdalmakig juthat. És mit kell tenni?
mindenképpen értékelni fogja egy partner vagy egy közeli ember jelenlétét
hívja a szülőszobát vagy orvosát, és tájékoztassa őt az összehúzódások gyakoriságáról és időtartamáról
ha lehetséges, próbáljon meg mozogni egy kicsit
langyosan zuhanyozzon, vagy sétáljon el
egyél valami könnyű dolgot (kérdezze meg orvosát, hogy mi a megfelelő
végezzen légzőgyakorlatokat
AKTÍV FÁZIS: A kontrakciók egyre intenzívebbek, gyakoriságuk körülbelül 3 percre és legfeljebb 45 másodpercig tarthat, a méhnyak 4-8 centiméterre nyílt. Ha még nem vesztette el a véres nyálkát és a magzatvizet, akkor ez ebben a szakaszban mindenképpen megtörténik, vagy orvosa segít.
Az összehúzódások ebben a szakaszban vannak elég fájdalmas, valószínűleg fáradtnak érzi magát. Próbáljon egy kicsit ellazulni az összehúzódások között.
menjen a szülészeti kórházba vagy a szülészeti központba
próbálj tovább mozogni
A légzőgyakorlatok segítenek enyhíteni az erős összehúzódásokat.
Átmeneti szakasz: Szülésfájdalmak esetén ez a szakasz a legnehezebb az anya számára. Összehúzódások két-három percenként jelennek meg és 60-90 másodpercig tart. A méhnyak teljesen kinyílt 8-10 centiméterre.
Az összehúzódások nagyon intenzívek és fájdalmasak. Mhányingert, didergést, hideg verejtékezést is érezhet, vagy fordítva, láz, és erős igényt érez a nyomásra (de ha a méhnyak nem teljesen nyitott, akkor ezt le kell győznie). Szerencsére ez a szakasz általában a legrövidebb.
menjen rövid, sekély légzésre
próbálja legyőzni a nyomulási vágyat
A második szülés: a "kiutasítás" szakasz
Az összehúzódások két-öt percenként rendeződnek, és erős és ellenőrizhetetlen nyomásigény kíséri őket. Ez a szakasz sokkal produktívabb, mert hozzáadhatja saját erőfeszítéseit az összehúzódásokhoz.
Bár a méh összehúzódásai sokkal erősebbek, nem olyan fájdalmasak, mint korábban. A baba minden mozdulattal mozog egyre közelebb a hüvelynyíláshoz, és a feje hamarosan látható lesz. Ha fennáll a gát felszakadásának veszélye, az orvos folytathatja annak metszését (epiziotómiát). Mostantól a baba születése csak rövid idő kérdése lesz.
Kimerültnek, fáradtnak, de rendkívül boldognak érzi magátá. Ha a baba gyorsan született, akkor még nem is érezhet több fájdalmat. És akkor is, ha a szülés hosszabb ideig tartott, akkor is nagy megkönnyebbülést fog érezni.
Harmadik szülés: Placenta
A méh izmai még mindig összehúzódnak a méhlepény kiűzéséhez. Orvosa beadhat oxitocin injekciót (hormon, amely felgyorsítja a méh összehúzódásait), ez a méh erős összehúzódását okozza, és szinte azonnal bekövetkezik a placenta spontán távozása (az orvos meghúzhatja a köldökzsinórt, hogy még jobban felgyorsítsa a folyamatot).
Ezután a szülész varrja a kivágott gátat és esetleg más sérüléseket. A baba néhány percig a gyomrodra vagy a karjaidra kerül, majd az orvosi személyzet ellenőrzi és megvizsgálja. Jelenleg ajánlott az ún összeragasztás - a csecsemő legalább két órán át az anya mellkasára "bőr bőrön" történő felhordása.
Szülés után fizikailag kimerült leszel, de kimondhatatlanul boldog és finoman remegsz, főleg, ha a karodban növeszted a babádat. A méh még mindig összehúzódik, de valószínűleg már nem érzel semmit.
Milyen vizsgálatok várnak rád
36 tt-től kezdve már nem látogatja meg nőgyógyász klinikáját, hanem elmegy rendszeres ellenőrzés közvetlenül a kórházba, ahol úgy döntött, hogy világra hozza a babáját. Mostantól minden héten részt vesz a terhességi tanácsadáson, hogy a szülészorvos tökéletesen kézben tudja tartani a helyzetet.
Elviszik a tanácsadó központba, ellenőrzik a vizeletmintát, megkérdezik, hogy érzi magát. Az orvos meghallgatja a szív válaszait a morzsáját, és alulról is megvizsgál, hogy véletlenül kinyíljon-e. Ha bármilyen nehézsége van, ne habozzon rámutatni.