útmutató

A babád már jól hall. Kezdi megszokni a szíved visszhangjait és a hangodat is. A magzatvíz, amely kiváló vezető, nagyon jól eljut hozzá. Egyes orvosok megerősítik, hogy a csecsemő később gyorsabban és könnyebben megnyugszik a hangodon, ha már megszokta, hogy a gyomrodban beszél. Beszéljünk együtt, jó lesz mindkettőtöknek:-)

A baba fejlődése

A gyermek a koronától a fenékig kb. 13–15 cm, súlya körülbelül 200 gramm. A baba bőr alatti zsírja nagyon vékony. Ebben az időszakban forradalmi változások már nem történnek, és a gyermek most "csak" növekszik.

Az emésztésből gyomornedvek keletkeznek, amelyek segítik a magzatvíz felszívódását. A vesékben leszűrjük, és ismét a magzatvízbe ürül.

A bőr kenőcsöt kezdett kiválasztani, amely megvédi a magzatvízben lévő vízzel való beázástól.

A babád már függőlegesen tudja tartani a fejét, és egyre nyugtalanabb. Lábbal rúg, kezét mozgatja és mindenféle módon helyzetet vált.

E hét végén az ultrahangon általában biztonságosan meghatározható a baba neme. Természetesen, ha nem támaszkodik a hátára.

Mi van veled?

Körülbelül 200 ml magzatvíz van a méhben. A melleid emlőmirigyei megkezdték működésüket, ezért úgy érezheted, hogy a melleid kissé duzzadtak és gyengédek. Itt az ideje, hogy kényelmesebb fehérneműt vásároljon. Kezd érezni a baba mozdulatait.

Körülbelül a terhesség közepétől szenvedhet hátfájás. A súlygyarapodás nagy hatással van a gerinc támaszára.

Fehéres kisülést is tapasztalhat.

Szív

Annak érdekében, hogy az oxigén és a tápanyagok könnyen eljuthassanak a magzathoz, a terhesség alatt 30-50% -kal többet pumpál a szívedbe. A test több vért termel a szív ellátására, így tartalékot képez a szülés során bekövetkező esetleges vérveszteségre is.

Mivel a szív a szokásosnál nehezebb munkát végez, nem ritka, hogy egy terhes nő morgolódik a szívében. Annak ellenére, hogy az orvosok normálisnak tartják, az ilyen nők jobban figyelnek.

Bár a legtöbb anya gond nélkül tolerálja a megnövekedett véráramlást, ez két gyakori és kellemetlen jelenséget eredményezhet a terhességben: visszér és aranyér (ami valójában a végbél visszér). A terhesség vége után azonban ezek a problémák általában alábbhagynak.

Megfelelő ivási rendszer

Ne felejtsen el elegendő folyadékot kapni. Semmilyen körülmények között nem korlátozhatja az ivást a gyakori WC-látogatás.

Az italok közül válasszon főleg buborék nélküli asztali vizet (a buborékok a test elárasztásának egyik oka), 100% -os gyümölcslevet, lehetőleg frissen préselve. Kerülje az édesített italok (különösen a mesterséges édesítőszerek) és az ásványvíz túlzott fogyasztását.

Ha ásványvizet iszol, a magas ásványianyag-tartalom miatt váltson márkát, és főként azokat válassza, amelyek jelenleg az Ön számára fontos ásványi anyagokat tartalmaznak (kalcium - Ca, magnézium - Mg).