Orvosi szakértői cikk

A köszvény nem túl gyakori, de rendkívül kellemetlen krónikus betegség, amelyet a purincsere folyamatainak megzavarása okoz. A betegség a felső és az alsó végtag ízületeit érinti, amelyek duzzanattal, gyulladással és deformitással jelentkeznek. A tünetek enyhítése érdekében nagyon fontos a köszvény számára megfelelő étel kiválasztása, mert a beteg étrendjének jellege nagyban függ a betegség lefolyásától és annak kimenetelétől.

egészségügyi

A betegek napjára speciális táplálkozásra van szükség, mivel a betegség fő oka gyakran a purinokban gazdag ételek túlzott fogyasztása. A speciális étrend csökkenti a rohamok számát és időtartamát, sőt egyes gyógyszerek adagját is.

A terápiás étrend lényege a purinokat és sót tartalmazó ételek csökkentése, valamint a növényi ételek és tejtermékek fogyasztásának növelése.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Új szabályok az élelmiszerekre és az aljára egy terméktáblázat

A köszvényes lányoknak ajánlott új étkezési szabályok közül fontos, hogy figyeljen a következő elvekre:

  • Nem hagyhatja el teljesen a halételeket, de nem kell több, mint heti 2-3 alkalommal, és csak párnak főzve vagy főzve.
  • A zöldségek kivételével bármilyen húsleves tilos.
  • Be kell tartani az ivóvíz-rendszert: legalább 2 liter víz naponta, különösen reggel. Kávé és erős fekete tea - szigorú tilalom alatt.
  • Az elfogyasztott só mennyiségét napi 5-6 g-ra kell csökkenteni. Ha lehetséges, akár napi 1-2 g-ig is.
  • Nagyon jó, ha a napi adag elegendő C- és B-vitamint tartalmaz.
  • Alul különösen ajánlott napokon át kirakni: tejtermékek, kefir, zöldségek. A böjt nagyon bátortalan, különösen száraz, vagyis víz használata nélkül.
  • A túlevés a köszvényes beteg fő ellensége. Ha a páciens állandó éhségérzetet szenved, akkor ajánlott egy étkezést kis mennyiségű étellel megszervezni, körülbelül napi 5-6 alkalommal.
  • Az étrend fő tabuja a purinban és alkoholos italokban (köztük a sörben) gazdag termékek.

A purinek száma egyes élelmiszertermékekben (100 g-onként).

Túlzott mennyiség (150 mg-tól 1 g-ig)

Mérsékelt mennyiség (50 és 150 mg között)

Az ILive nem nyújt orvosi segítséget, diagnózist vagy kezelést.
A portálon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek, és nem használhatók szakértővel történő konzultáció nélkül.
Gondosan olvassa el a szabályokat és a webhely szabályait. Ön is kapcsolatba léphet velünk!