Mindannyiunknak van egy irigylésre méltó barátja, aki valamennyire képes időben teljesíteni, elkerülve ezzel a stresszt. Egyszerűen produktív nő. Te is közéjük tartozhatsz, miután kisajátítottad a következő hét titok egy részét.

fejezhetek

Hogyan fejezhetek be mindent időben

Mindig egy dologra koncentráljon

A Stanford Egyetem egyik tanulmánya szerint azok az emberek, akik egyszerre több mindent csinálnak, elveszítik figyelmüket, kontrollálják az emlékezetüket és gyakran rendszeresen cserélnek munkahelyet.. Azokkal az emberekkel összehasonlítva, akik koncentrálni tudnak és elvégezhetnek egy feladatot, mielőtt máshoz kezdenének, nagy hátrányban vannak. Mindig koncentráljon egy dolog befejezésére, mielőtt továbblépne egy másikra.

Tudnia kell, hogyan kell nemet mondani

Nem könnyű, de sokszor szükséges. Ha sok munkád van, akkor nemet kell mondanod. Ha tudod, hogy a következő dolgot nem tudod megtenni, akkor a nézeteltérés jó helyen jár. Ügyeljen arra, hogy udvariasan, de erőteljesen ne értjen egyet. Végül is nem akarja akadályozni általános fejlődését mások rovására.

Legyen szakértő a delegációban

Kezdetnek ez lehet egy közös autóút a szomszédokkal és gyermekeikkel, amelynek során időt talál a kikapcsolódásra, vagy előadást tarthat egy kollégájának, akinek legalább valamivel több ideje van, mint Önnek. Minél előbb megtanul delegálni, annál hamarabb lesz ideje összpontosítani legfontosabb feladataira.

Nem kell perfekcionistának lenned

A produktív emberek értékelni fogják a jól elvégzett munkát, de nem a rögeszmék a hibátlanság. Ezek az emberek nem részletek, ami azt jelenti, hogy nem fognak zavarni a termelékenységüket lelassító apróságok miatt. Engedik a dolgokat, tanulnak a hiányosságaikból, és tovább dolgoznak.

Vigyázz az életmódodra

Egy igazán produktív nő teljes sebességgel dolgozik, ami összefügg az elegendő alvással, az egészséges életmóddal, amely magában foglalja az egészséges étrendet és a testmozgást. Próbáld megérteni a tested nyelvét, és tedd életed prioritásává a boldogságot és egészséget.

A minőséget helyezze előtérbe a mennyiség helyett

Az irodájában a legeredményesebb az lehet, aki a legkevesebb időt tölti ott. Nem arról van szó, hogy meddig dolgozol, hanem arról, hogy mennyit tehetsz. Edzésed részeként próbáld meg korlátozni a feladatra korábban fordított idő mennyiségét. Hamarosan rájön, hogy lényegesen rövidebb idő alatt teljesítheti a dolgokat.

Mindenképpen a saját sikerét

Ahogy a produktív emberek nem perfekcionisták, nem hasonlítják őket másokkal sem. Úgy látják, hogy ez idő- és energiapazarlás, amelyre szükségük van a saját feladataikhoz. Ehelyett teljesen koncentráljon a felelősségére, és ne aggódjon mások tevékenysége miatt. Produktív nőnek lenni szórakoztató 🙂