A testépítés, az egészséges táplálkozás és más erős sportok megbeszélése

téma

  • Fórum tartalma‹vitafórum‹Kiképzés
  • Módosítsa a betűméretet
  • Képtár
  • Csere
  • Cikkek (Blog)
  • GYIK
  • Regisztráció
  • Belépés

Próbálta már a természetes táplálékot? Természetes kiegészítők hihetetlen áron a www.namaximum.sk oldalon!

A diéta és a testmozgás megtervezése

Moderátorok: KukoNr, Odin

A diéta és a testmozgás megtervezése

tól től jackwalker85 »2014. január 28., kedd, 11:55

Rendszerében, már saját étrendjét, testmozgását és pihenését tervezve, mélyen várja a verseny által kiváltott változásokat, és mindenkit bátorít, aki fogyni próbál. .

A Fit weboldalon való részvételért

Amit mondott magáról: "Féltem az ételtől és azért, mert eltűnt a verseny. Kinyitottam a szemem és új életet nyitottam. A mozgalom a mindennapok részévé vált. Boldog vagyok." Mindig megjelent, amikor a legkevésbé várjuk azt is, sajnálom, hogy az egész verseny véget ért .

"A fogyás trükkje:" A jólét és a béke a legfontosabb. Ezután a legtermészetesebb mozgás adódik az élethez - séta, egészséges és kiegyensúlyozott étkezés .

Milyen zsűri ?
Pert: "Éva számomra nagy meglepetés volt. Kezdetben nem sok esélyt adtam, mert nő volt egy nő, akinek megnőtt a kockázatok képe, krónikus táplálkozás, teljesen megsemmisült anyagcsere. Félelem az ételtől. megváltozott, komolyan vette az összes tanácsot, és úgy gondolta, hogy van bátorságuk belépni .

Növeltük a napi energiafogyasztást, összehasonlítottuk az anyagcserét. Éva elkezdett enni, emellett a személyi változások és az általános gondolkodásmód is jobbra változott. Elvesztette a többséget, pedig nekik volt a legrosszabb a kiindulási helyzet.