Hány embertípus létezik, hányféle étkezési szokás van, és hányféle étkezési szokás létezik, annyi vélemény. Az étrend minden típusának megvannak az előnyei és hátrányai, néhányuk kíváncsi.
Az ezüstlemez világhírű sztárja, Sophia Loren kora ellenére szexi. Gyönyörű teste mögött a tészta szeretete áll. Hihetetlenül hangzik, hogy valaki képes tartani a vonalat a tésztaevés mellett, bár a táplálkozási szakemberek nem nagyon ajánlják. Szinte az ellenkezőjét állítják - nincs fehér kín.
Tésztakirálynő
Miért nem profitál egy híresség a tésztából? A válasz egyszerű. Kisebb adagokat tesz a tányérra, és soha nincs zöldség. Ezért ebédre és vacsorára tésztával kedveskedhet, de mindig másképp. Egyszer könnyű tésztasalátát fogyaszt tonhal, máskor lazacot, tenger gyümölcseit, olívabogyót, sajtot és ketchupot. A színésznő kedvenc receptje a tortellini saláta. Adjunk hozzá paradicsomot, cukkinit, zöldpaprikát, mozzarellát, ecetet és olajat a tésztához. Tehát nem szükséges kizárni a tésztát a menüből, ha kisebb adagokat fogsz felszolgálni, és ne feledkezz meg a zöldségekről.
Ön is érdekelheti
- Könyvek Étel és ital Fogyókúrák, egészséges ételek Fogyókúrák Martinus
- Könyvek Ételek és italok Fogyókúrák, egészséges konyha Martinus
- Könyvek Ételek és italok Fogyókúrák, egészséges konyha Martinus
- Könyvek Ételek és italok Fogyókúrák, egészséges konyha Egészséges konyha Martinus
- Könyvek Ételek és italok Fogyókúrák, egészséges konyha Martinus