Az egészséges táplálkozás hete 2015
A jó és hosszú élet egyik legfontosabb eleme az egészséges étrend, amelyet gyakran elfelejtenek. Ezért emlékezünk az október 16-i Táplálkozás Világnapjára.
A kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos. Elég sok szükséges: vitaminok és ásványi anyagok, fehérjék és rostok. Az egészséges étrend nem tartalmaz sok zsíros, édes és sok sót. Több védőanyagot kellene adnunk a testünknek. Az október 12-16-i héten több tevékenység révén felhívtuk hallgatóink figyelmét is a helyes életmódra. Az egész héten tematikusan egy egészséges tíz gyermekre és diákra összpontosítottunk. Az osztálytermi tevékenységek és a tanítási folyamatba beépített tevékenységek mellett ezek közös iskolai tevékenységek is voltak.
A hetet az iskolarádió adásával kezdtük. Minden reggel az iskolai rádión keresztül reggeli bemelegítés volt az osztályteremben, kedden előadás a témában, táncmaraton, mozgás az egészségre, szerdán saláták és kenetek bemutatása az iskolai menzán, kóstolóval kombinálva. ahol mindannyian élvezhettük. A művészetoktatásban a diákok szép műveket készítettek a Tizedik témában, amelyekből kiállítást valósítottunk meg. Pénteken, a hét végén - ünnepi rádióértékelés az egész hét egészségéről, egy kérdőív az Egészséges táplálkozás témában és én, akik a gyümölcsök tizedikével együtt két Vitamínkovi Jabĺčko-t és Jahôdkát osztottak szét.
Reméljük, hogy az előkészített rendezvények gazdagították a hallgatók étkezési szokásait. Az egészséges életmód nagyon fontos az egészség és a betegségek megelőzése szempontjából - ne felejtsük el, hogy ez magában foglalja az egészséges étrendet és a megfelelő étkezési szokásokat, a fizikai aktivitást, az elegendő alvást és a pozitív gondolkodást.