A desszertnek nem feltétlenül krémes sütemény formájában kell lennie. Ha van édesszájú kedvünk, megkóstolhatjuk a minőségi alapanyagok keverékét, például ezt a rántást a Fitnutkával. A mogyoró és a túró íze 100% -osan kielégíti az ízlelőbimbókat. Figyeljen azonban Fitnutkára, ő nagyon addiktív.

Felkészülési idő: 25 perc

Mi kell 4 adaghoz?

  • 2 tojás
  • 60 g nádcukor
  • 180 g darabos túró
  • 100 g durva tönkölyliszt
  • 30 g mazsola
  • 60 ml minőségi tej
  • Fosf foszfátmentes sütőpor csomag
  • 30 g minőségi vaj
  • 2 evőkanál Fitnutky

Hogyan folytatjuk?

1. Válasszuk el a sárgáját a fehérektől, és keverjük össze a nádcukorral.

2. Adjunk hozzá túrót, lisztet, mazsolát, tejet és sütőport.

3. Keverj össze mindent.

4. A tojásfehérjét felverjük, és óvatosan belekeverjük a keverékbe.

5. Olvassa fel a vajat egy nagyobb serpenyőben. Öntsük a keveréket egy serpenyőbe, és lassú tűzön pirítsuk meg.

6. Amikor a rongy egyik oldalán megpirul, lassan fordítsa meg. Ha elromlik, akkor egyáltalán nem bánjuk, csak arra kell figyelnünk, hogy mindkét oldalán megsült legyen.

7. Pörkölés után gyümölcsökkel és fantasztikus Fitnutkával tálalhatjuk.

Tápértékek 1 adagra (kb. 150 g):

illeszkedésű

Hiszem, hogy otthon is élvezni fogja:-)!

Szeretné kipróbálni a Fitnutkát - az új Fitshakert is csemegeként? Akkor ne habozzon, és vásároljon az üzletünkben:

Egészséges mogyoró-csokoládé kenés is alkalmas ezekre a receptekre:

Egyszerű banán palacsinta, mindössze 4 hozzávalóval

Kiváló sajtos-almás kenyér glutén és cukor nélkül

Bolyhos almás palacsinta fahéjjal: tipp reggelire 1 évesnél idősebb gyermekek számára

  • A valaha készített legjobb csokoládé mini sütemények forró gyümölcsökkel - 2021. február 9
  • Készítsen egy fantasztikus édesburgonya tortát, más néven fehérjében gazdag babut - 2021. február 3
  • Gyengült immunitásod van? Ez a savanyú káposzta és alma saláta valóban feltölti a C-vitamint - 2021. január 29

A cikk 2020.07.24-én került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Fitness desszertek Receptek Receptek gyerekeknek Receptek 2 éves gyermekeknek Receptek FIT nővel Vegetáriánus | Szerző: Júlia Rašlová