Egészségügyi és orvosi videó: 2011 Peter Joseph - Zeitgeist halad előre (1920x1080) (2021 február)

Ha szívrohama volt, aggódhat és elborult lehet. Valószínűleg sok kérdése van. Segíthetünk ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásában, és módot nyújtunk a gyógyulásra és a jó állapotban maradásra.

szívinfarktus

Kezdetben fontos, hogy vigyázzon magára. Nézd meg azokat az embereket körülötted, akik ebben az időben segítenek. Konzultáljon orvosával konkrét tanácsokkal, vagy ha bármilyen kérdése van.

Milyen gyorsan térhetek vissza a szokásos tevékenységeimhez?

Szívroham után vissza akar térni normális életébe. Ez igaz lehet, ha a kórházban töltött időt. A válasz azonban a szokásos rutintól és a szív állapotától függ. Fontos, hogy lassan elkezdjen esélyt adni a szívének a gyógyulásra. Orvosa megbeszéli Önnel, hogy mikor lehet újra aktív, és mit kell tennie. Ne térjen vissza semmilyen edzéshez anélkül, hogy először beszélne orvosával. Fontos a szívrehabilitációs programba való beiratkozás is. Ez figyeli a vérnyomást, a pulzusszámot és a pulzust edzés közben.

Mikor mehetek vissza dolgozni?

A munkával töltött idő változó. Ez a szíved egészségétől és attól függ, mennyire aktív és megterhelő a munkád. Lehet, hogy változtatnia kell a munkája módján. Vagy ha a munka túlságosan nehéz a szívén, akkor lehet, hogy legalább rövid időre munkahelyet kell váltania.

Rendben van vezetni?

A legtöbb szívinfarktusban szenvedő ember 1 hét után újra átélheti. Beszéljen orvosával aggodalmakról vagy más olyan állapotokról, amelyek megakadályozhatják a biztonságos vezetést. Ha Ön kereskedelmi sofőr, forduljon cégéhez, mielőtt újból vezetne.

Tudok szexelni?

Szívroham után 2-3 hetet kell várnia, mielőtt újra szexelne. Mint más tevékenységeknél, előfordulhat, hogy lassan kell elkezdenie.

Az egészség javításának módja

Vannak olyan lépések, amelyeket megtehet, hogy felépüljön a szívrohamból, és megelőzze a másikat a jövőben. Ezt „másodlagos megelőzésnek” nevezik. Először győződjön meg róla, hogy megérti a szívbetegség típusát. Orvosa megmondja a kockázati tényezőket és a jövőbeni szívkárosodások megelőzésének módját. Ezután kövesse az alábbi tippeket az egészséges életmódhoz.

Fontos dolgok

Ha szívrohama volt, nagyobb a tartós szívproblémák kockázata. Fontos tudni a figyelmeztető jeleket. Ha kritikus tünetei vannak, forduljon sürgősségi orvosi ellátáshoz. Ezek aktív vagy nyugalmi állapotban fordulhatnak elő, és a következők lehetnek:

  • mellkasi fájdalom (torokfájás)
  • a karok, a nyak, az állkapocs vagy a gyomor át nem eresztő képessége vagy nyomása
  • légszomj
  • szédülés, gyengeség vagy ájulás
  • sápadtság, bőrérzet
  • gyors vagy szabálytalan szívverés
  • hányinger és/vagy hányás
  • duzzanat vagy fájdalom a lábakban
  • hirtelen fáradtság.

Kérdezze meg orvosát

  • Szívroham után mekkora a kockázatom, hogy újabbat kapok?
  • Milyen ételeket tekintenek egészséges szívnek?
  • Mik a legjobb módszerek a dohányzásról való leszokáshoz?
  • Milyen rövid és hosszú távú mellékhatásai vannak a gyógyszereknek a szívre?

Erőforrások

A betegségek ellenőrzésének és megelőzésének központjai, a szívroham utáni élet